Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dynloth

Administrator
  • Liczba zawartości

    13 134
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    463

Zawartość dodana przez Dynloth

  1. I jak zadowolony jesteś treningiem z kettlami? Czujesz jakiś progres dzięki nim?
  2. Ale można coś podłapać i próbować.
  3. Ja do pompek w HS tak ćwiczyłem: Rozgrzewka - 10 prób HS Trening 1 - 10 zejść jak najniżej w HS, ta jak byś chciał wykonać pompkę Trening 2 - 10 Przejście z FrogStand do HS W ten sposób wzmocnisz wszystkie potrzebne mięśnie do wykonania pompki. Szkoda czasu na wzmacnianie mięśni ćwiczeniami, rób tak jak napisałem i efekt będzie.
  4. Hollowback handstang próbuję na poręczach, zobaczymy za miesiąc. ;D
  5. A o jakimś filmiku promującym nie myślałeś? ;p
  6. I jak po takim treningu? A co do nogi to pewnie nadciągnąłeś.
  7. Natomiast jak będziesz robił pompki w HS to lepszy jest szerszy rozstaw dłoni.
  8. Jak dla mnie to nadal SW, tyle, że mniej zdrowy. ;D
  9. No chłopak ma siły, le gdzie do Sadkova? ;D
  10. Widzę że u Ciebie też ogromna rewolucja. życzę Ci aby Twój wybór okazał się słuszny na dłuższą metę.
  11. Pewnie, raczej każdy by obejrzał. ;p
  12. Dynloth

    Oldschool.

    1 i 3 link nie działa. ;p
  13. Następnym razem bardziej rozgrzej barki i powinno być lepiej.
  14. No czasami właśnie tak jest że przy okazji ścięgno się obciąży, a wtedy trochę poboli. ;d
  15. Witaj Użytkowniku polskiego serwisu Street Workout - www.Uliczny-Trening.pl, Jeżeli trenujesz Street Workout, Kalistenike, lub Kulturystykę i chciałbyś stosować suplementy, to ta informacja jest specjalnie dla Ciebie! Od dziś możesz Kupować suplementy w naszym partnerskim sklepie internetowym - www.Expert-Suple.pl - Najlepsze suplementy w najniższych cenach! Portal oferuje suplementy w poszczególnych kategoriach: -BUDOWA MASY MIę¦NIOWEJ -ODCHUDZANIE -PRE-WORKOUT / PRZED TRENINGOWE -POST-WORK OUT/PO TRENINGOWE -BIAłKA / PROTEINY -PROMOCJE -ZDROWE STAWY -ZDROWIE I URODA Przy zakupie produktu napisz, że jesteś Użytkownikiem serwisu Uliczny-Trening, a dostaniesz specjalne rabaty na zakupy!
  16. Ciekaw jestem ile osób przez tą "wiosnę" przeziębi się. ;D
  17. Montujesz już jakieś filmiki? ;p
  18. No i gites. Dobra klatka. ;p
×
×
  • Dodaj nową pozycję...