-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Kurde pochwal się zdjęciami i filmikami ja jeszcze w tym sezonie nie jeździłem to sobie chociaż popatrzę
-
Jeszcze nie dał opinii? Jechać do niego?
-
No ja myślę Brat. Czekam tego dnia z utęsknieniem
-
No widzę, że fajne ma opinie, ale ja aktualnie biorę się za skazanego :)
- 11 odpowiedzi
-
- trening siłowy bez sprzętu
- olivier lafay
-
(i 7 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Co ciekawego z niej wyciągnąłeś?
- 11 odpowiedzi
-
- trening siłowy bez sprzętu
- olivier lafay
-
(i 7 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Siemanko, przedstawiam Wam książkę pod tytułem "Trening siłowy bez sprzętu" autorstwa Olivier'a Lafay'a. Zachęcam do lektury i wspólnej debaty na temat tejże książki.
- 11 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- trening siłowy bez sprzętu
- olivier lafay
-
(i 7 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Nawet mam gdzieś te filmiki to pooglądamy kiedyś
-
Już zrobiony pdfik ale problem z dodaniem go do posta, dodam go tylko jak się z tym uporam, ewentualnie dla niecierpliwych mogę podesłać na pocztę
-
Dobra to czekajta pany na wzory D:
-
Pięknie jak zawodowiec
- 802 odpowiedzi
-
- żyć nie umierać
- 2015
- (i 4 więcej)
-
A jak Ci idzie praca? :)
-
No tu akurat potwierdzam Bern się nie liczy w tym temacie bo u niego jest tak; Domin widziałem zajebistą technikę, czekaj zaraz spróbuję - bum - już umie Oczywiście dotyczy to technik dynamicznych bo statycznych chciał nie chciał trzeba trochę popiłowac
-
- 2 komentarze
-
- ogrzewanie na treningu
- ognisko
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dobra ja dziś postaram się Wam przygotować pdf książki "Trening siłowy bez sprzętu" Olivier Lafay. :)
-
O rodzaj bardziej, w sensie że normalna, gotycka, zawijana jakaś czy taka "ostra" - w takim sensie mi chodzi. :)
-
xD Nie no musicie się czuc docenieni To poszukam kilka czcionek i wybierzecie
-
Ja mam certyfikat umiejętności jazdy na nartach Ja byłem w Bałtowie, Jaworzynie, Krynicy i jeszcze gdzieś ale nie pamiętam Wszystkie polecam, tyle, że bałtów to mały stok. A na nartach kocham jeździć :)
-
Jeszcze jedna kwestia, jaka czcionka tego napisu? Chłopaki Wy i tak będziecie mieć za free, ponad 1000 też się liczy
-
Siemanko, kiedyś temat był ruszony, ale wygasł więc zacznę od nowa bo tym razem chcę dokonać zakupu. :) Prędzej czy później ruszy też sklep, no i pod tym kątem zaczynam magazynować do niego rzeczy. Na pierwszy rzut padły opaski silikonowe. Mi się podobają w rozmiarze 20mm. Tylko teraz zagadka jakie kolory? Może kilka opcji? Na opasce może napis "Street Workout Polska" a na początku i końcu tego napisu byłyby drążki takie jak na rękawach koszulek firmowych - Ci co mają to wiedzą A Ci co nie mają to po prostu dwa drążki połączone ze sobą i między nimi małe logo wa, które niedługo zrobię będzie to literka w z połączonym środkiem tak, żeby wyszlo wa. Jak już będzie pomysł na projekt to napiszę do kilku firm o wycenę, Już mogę powiedzieć, że koszt takiej opaski będzie wynosił ok. 10 zł razem z przesyłką. A dla pierwszych 50 osób które mają na swoim koncie 1000 postów - GRATIS! Zapraszam do dawania pomysłów, bo wiadomo, że każdy ma inny gust a chcę każdemu "dogodzić" xD
-
Z albumu: Street Workout Radom
My taki mamy sposób na zimne treningi a Wy? :D- 2 komentarze
-
- 3
-
-
- ogrzewanie na treningu
- ognisko
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Siemanko, jakie macie metody nauki nowych technik? Np oglądacie coś i widzicie super technikę lub combo i jak się tego uczycie? :) Jestem ciekaw Waszych odpowiedzi :)
-
Siema Rodzinko Robiliście kiedyś badanie na tamicie? Ja robiłem ostatnio, ale gdzieś mi zaginął wydruk jak znajdę to podeślę foto, ale co najważniejsze to zapamiętałem - 11% tkanki tluszczowej. A jak u Was?
-
Ale w sensie że kontrolowanie na rękach na desce Ja spróbuję jak będę miał możliwośc i też zajrzę na grupona Filmiki nagrywasz jak zjeżdzasz? :)
- 802 odpowiedzi
-
- żyć nie umierać
- 2015
- (i 4 więcej)
-
Czyli jestem jako jedyny odmińcem