http://pl.tinypic.com/view.php?pic=hv9hma&s=8#.U-vieuN_t8E
a moze cos takiego? taka uniwersalna dieta. Zawsze mozna cos pozmieniac ale lepsza taka jak ta twoja :P
Ostatni posilek to omlet. Mieszasz skladniki i na patelnie. Mozesz dodac do tego jakis dzem czy co tam lubisz