Skocz do zawartości
Workout Athletes

Gralu

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    2 174
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    46

Zawartość dodana przez Gralu

  1. Gralu

    Stosujesz suplementy?

    Ja zakupiłem kiedyś kręte przedterminowe i bialko, ale krete kumplowi odsprzedałem i połowę białaczka , saw zostawiłem a tą połowie białaczka męczyłem przez ponad rok a i tak zostało jeszcze jej z ćwierć i zostawiłem w Niemczech. Jakoś kupiłem pod wpływem impulsu a potem się rozmyśliłem, że póki co nie potrzebuje.
  2. Gralu

    Dzień pompek v1 Myrmidonowie

    Takie sprawy to do @Dynloth, ja póki co odkrywam tajemnice forum, kalendarza i zarządzania.
  3. Gralu

    Dzień pompek v1 Myrmidonowie

    Dziękujemy o Adminie nad Adminami za twą hojność xD
  4. Gralu

    Dzień pompek v1 Myrmidonowie

    do

    E to wyciągnij nauczyciela
  5. Gralu

    Dzień pompek v1 Myrmidonowie

    do

    W sobote??
  6. Ano trzeba, ale poczekaj na zime, wtedy się dopiero nie chce, ale tylko póki nie wyjdziesz i nie zrobisz pierwszej seryjki.
  7. Jako, że dotąd tu się tworzyło wydarzenia oraz, że nie wiem czy zauważył ktoś oprócz Myrmidonów i @FarGoo tworzę ten temat Wszystkie szczegóły w poniższym linku!!! http://workoutathletes.com/calendar/5-dzień-pompek/
  8. Jako, że nie ma pewności, czy zauważycie w tamtym kalendarzu, oznaczam także tutaj. Szczegóły: http://workoutathletes.com/calendar/5-dzień-pompek/
  9. do
    Pierwszy Dzień Sportowy organizowany przez Myrmidonów. Dozwolone rodzaje pompek: - zwykłe (tj. szerokość barków) - szerokie - z nogami wyżej - z rękoma wyżej - diamentowe Zastanawiamy się także nad: - nurkujący bombowiec Pompki będą liczone jako ilość lub do każdego rodzaju będzie waga pompki, ale nad tym jeszcze się zastanowimy. Dalsze zmiany i szczegóły w kolejnych dniach. EDIT!!!!!!! : Pompki bedą liczone tradycyjnie na ilość, chyba, że jeszcze się coś zmieni!!! Wyniki wpisujcie w komentarzach a ja w niedzielę rano podsumuje. Chociaż to nie potrzebne ale xD : Pamiętajcie możecie oszukać Nas, ale nie oszukacie Siebie!!! Chętni zgłaszać się w komentarzach Zgłoszeni: - @Gralu - @Bern - @Trip - @Dynloth - @Maverick - @FarGoo - @Krzysiek_ @Neerwusek97 Pozdro!!!
×
×
  • Dodaj nową pozycję...