DZIENNIK ZIPOLI

[Dynloth]

Myślę że to wszystko przez wszelkie marketingi z siłowni

Jak idziesz sobie pobiegać na bieżni na siłowni to jaki prestiż, a jak pójdziesz pobiegać na zewnątrz to ludzie patrzą jak na debila i jeszcze pies sąsiada może pogryźć Cie

[ZIPOLA]

Marketing i internety mają na ludzi za duży wpływ 

Kiedyś była też pani, która przychodziła regularnie na bieżnie, chodziła po tej bieżni 3 godzinki na prędkości 4,5 i kilka dni trzeba było jej tłumaczyć, że w ten sposób nie schudnie (bo taki miała cel) zwłaszcza jak w weekend miała pysznego grilla.

Dlatego już coraz więcej siłowni jest wyposażonych w bardzo dużą ilość bieżni, bo to bardzo przyciąga nieświadomych ludzi do kupienia karnetu  

[Dynloth]

Ano właśnie Internet w takich przypadkach to zło, no ale cóż trenerzy wtedy muszą się wykazać cierpliwością  

Ile godzin na dobę śpisz?

[Quake]

Obydwoje chyba spać nie możecie po nocach

[ZIPOLA]

No ja mam bezsenność ;D 

A rano do pracy więc jak się uda spać 4 godziny to już super 

[Quake]

Co Ty gadasz? Serio

[ZIPOLA]

No cóż, może kiedyś przejdzie

[Dynloth]

Jak ja bym spał 4h dziennie to byłbym nieprzytomny

Długo tak masz? 

[ZIPOLA]

Pod koniec grudnia tak mi się zrobiło Ale kiedyś pewnie minie 

[Dynloth]

Masz pomysł od czego tak?

[ZIPOLA]

Prawdopodobnie od stresu. Było kilka takich sytuacji co ten stres wywołały i od tego czasu jest bezsenność

[Dynloth]

No to słabo, przykro mi..  Ale normalnie funkcjonujesz w dzień? Jakieś drzemki sobie ucinasz? 

[ZIPOLA]

Nie ma drzemek. Jestem zmęczona tylko w pracy po tym jak mało spałam. Po powrocie do domu już mi się nie chce spać aż do samego późna. I gdzie tu logika  

[Dynloth]

Masakra pierwszy raz widzę takie coś  Ja to miałem okres gdzie w nocy spałem 8h i jeszcze po pracy strzelałem drzemkę 1h Całkowite przeciwieństwo

[ZIPOLA]

Odbiegając od tematu muszę się czymś pochwalić. Dzisiaj był zlot, który organizował SFD w siłowni w Oświęcimiu. Przyjechało jakieś 50 osób. Dostaliśmy takie koszulki. Zdjęcia z tego wydarzenia będą za kilka dni na fejsie

[Dynloth]

OOO jaka fajna Zazdro  

Czekam na foty A może jakiś opis z relacji?  

P.S. uważaj jak będziesz śmigała w tej koszulce bo teraz są polowania na dziki  

[ZIPOLA]

Chętnie opowiem o szczegółach  

SFD z okazji otwarcia kolejnego sklepu stacjonarnego zorganizowali treningową ustawkę w siłowni obok tego sklepu.

Najpierw były konkursy i poczęstunek w sklepie a później każdy poszedł na trening. 

Przyjechało jakieś 50 osób z różnych miast. Siłownia miała sporą powierzchnię i dużo sprzętu także każdy na luzie się pomieścił.

Można było tam zauważyć prawdziwe dziki, po których było widać, że sport to ich pasja od dawna.

Co do kobiet to też na prawdę przyszły ćwiczyć i nawet je podziwiałam za siłę, którą zdobyły treningami lub świetne sylwetki.

Tylko 2 dziewczyny przyszły porobić ,,4 serie po 8 selfie'' i udawały, że coś tam ćwiczą kręcąc się przy dzikach i nie tylko ja to zauważyłam  ale nie wnikam jaki miały cel przyjścia do tej siłowni.

Po tym jak każdy już zrobił swój trening stanęliśmy do wspólnego zdjęcia i potem rozeszliśmy się do domu.

W trakcje treningu chodził też fotograf i robił wszystkim zdjęcia.

Warto było na takie coś przyjechać  

 

Takich ustawek jest przynajmniej kilka w roku w różnych miastach więc jakby ktoś był zainteresowany to mogę informować kiedy i gdzie  

 

 

[Dynloth]

Godzinę temu, ZIPOLA napisał:

,,4 serie po 8 selfie''

   Padłem  

Godzinę temu, ZIPOLA napisał:

Takich ustawek jest przynajmniej kilka w roku w różnych miastach więc jakby ktoś był zainteresowany to mogę informować kiedy i gdzie  

O to super byłym wdzięczny bo sam chętnie bym poszedł na taką ustawkę  

No to SFD się ładnie rozwinęło na przedziale kilku lat

[ZIPOLA]

Ok, to dam znać jak będą podobne wydarzenia

[Quake]

Super koszulka:) i tez chętnie zobaczę zdjęcie

[ZIPOLA]

Podsumowanie wcześniejszego progresu

 

 

 

[Quake]

Silna ta nasza Zipola

Włosy Ci nie przeszkadzają w treningach?

[Dynloth]

Jest moc Dzik jak się patrzy

Ile razy się normalnie podciągniesz?

[ZIPOLA]

Obecnie mam spadki, trochę kontuzje mi w tym pomogły więc do tematu wrócimy w wakacje   

A podciąganie nie jest moją mocną stroną. Najwięcej zrobiłam 13 powtórzeń a widziałam dziewczyny, które podciągały się więcej razy

Jak pobije kiedyś ten rekord to nagram filmik 

Co do włosów to do filmików prawie nigdy ich nie związuję ;D

[Dynloth]

13 powtórzeń to świetny wynik!

Ilu chłopaków się tyle razy nie podciągnie 

Jak będziesz się brała za dynamikę to będzie trzeba je związać