Jump to content

DZIENNIK ZIPOLI


Recommended Posts

Postanowiłam, że też założę sobie dziennik :D Dlaczego akurat teraz? W moim mieście wybudowali mini placyk do ćwiczeñ Street Workout dzięki temu jest teraz więcej możliwości do robienia fajnych rzeczy. I zaczynam nowy plan z nowym placykiem i nowym dziennikiem :D No może przesadziłam, że z nowym planem ponieważ mój plan to na razie będzie freestyle konkretnie pod skille :D Cały czas skupiałam się głównie na ćwiczeniach i planach treningowych (czasem zdarzył się też trening freestyle przeważnie ogólnorozwojowy) a teraz postanowiłam zrobić coś zupełnie inaczej i zobaczyć co z wyjdzie z tego wyzwania. I każdego dnia będę zapisywała co ćwiczyłam. Chciała bym, żebyście mi pomogli w tej drodze przynajmniej na początku i chociaż czasami wydali opinie co ¼le ćwiczyłam, czego za mało lub co zmienić :D

Link to comment
Share on other sites

Indywidualne Plany Treningowe

Na pierwszym treningu na innych zasadach nic szczególnego się nie działo :D Dobierałam sobie ćwiczenia pod skille takie jak: Flaga Front Lever Back Lever Planche Jeszcze nie ogarnęłam tego, przy których ćwiczeniach zostanę (kolega z treningu pokazał mi dość dużo tych ćwiczeñ do skilli), i jak na razie jestem w trakcie budowania tego jak moje treningi będą wyglądały i co najlepiej ćwiczyć. Wiem, że większość osób zawsze mówi, że dziewczyny nie są stworzone do ćwiczenia skilli ale ja chcę inaczej i uparłam się na to tak bardzo, że nie odpuszczę nawet jeśli przede mną długa i ciężka droga w tym kierunku

Link to comment
Share on other sites

Reidar, telepatycznie trzeba było mi dać znać :D Piet, fakt, że Katowice to inna wioska ale należę do 2 grup Street Workout gdzie druga grupa jest w Katowicach i miałam być u nich wczoraj na treningu ale zrezygnowałam :D

Link to comment
Share on other sites

Z niedzieli nie zrezygnuję bo mam to otwarcie placu do ćwiczeñ a od placu do Nemo, na miejsce spotkania mam jakieś 2 minuty na nogach :D No i taka okazja na spotkanie naszej wirtualnej grupy więc muszę na nim być :D

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...