M4lusz3k

[m4lusz3k]

Siemanko,

Większość pewnie mnie zna.

Piszę to dla nowych osób.

Jestem Krystian lat 18 , stuknie mi niedługo dwa lata z Street Workout.

Staram ćwiczyć się systematycznie,diety nie trzymam.

Staram się aby jeść dość zdrowo.

Aktualnie 184-5cm i waga 81kg. Jest dobrze,bardzo dobrze.

Ćwiczę tylko na na drązku itp.

Nie uczęszczam na siłownie.

Czasami dodam aby do ćwiczeń ciężar.

Aktualnie skupiam się bardziej na technikach.

Między innymi na planche i FrontLever.

W razie jakiś pytań śmiało piszcie na PW.

Odpowiem i pomogę jak tylko mogę.

POZDRAWIAM !

[Dynloth]

No to w takim razie witam Cię na nowym forum! ;D

Prawie jak dwa lata temu, gdy pierwszy raz zawitałeś u Nas. ;D

[m4lusz3k]

Pamiętam swoje początki.

Mój pierwszy dziennik... :D

Nie wiedziałem co pisać !

A teraz?

Doświadczony ! :D

[Dynloth]

Doświadczony ze sporymi umiejętnościami i posadą Moderatora. ;D

[Trenn]

M4lusz3k budzi podziw u wielu użytkowników forum, w tym u mnie.

[m4lusz3k]

A tam zaraz podziw ;D

Miło mi strasznie.

Nie spodziewałem się tego

Dziękuję

[Dynloth]

Maluszek zrobił ogromny progres od czasu gdy dołączył do naszej rodzinki. Dlatego życzę Ci kolejnych sukcesów i osiągnięć wszystkich celów.

[m4lusz3k]

Nie zawstydzaj :D

Zarumieniłem się ;DDD

Dziękuję Ci bardzo,ja tobie również ! :D

Trochę tych celów jest ! :D

[Dynloth]

Dzięki. ;D

Wiadomo, widząc Twoje osiągnięcia daję Ci rok czasu.

[m4lusz3k]

Postaram się.

Zwłaszcza z Planche ;D

[Quake]

Witaj, plancha musi osiągnąć każdy z nas. Powodzenia!

[Maverick]

Siemanko m4lusz3k:D