Stosujesz suplementy?

[Dynloth]

Siemanko,

kolejna ankieta, tym razem z zapytaniem o stosowanie supli.

Zapraszam do głosowania.

[FarGoo]

Kiedyś kreatyna nadjabłczan po cyklu odstawiłem  ​obecnie tylko białko  myślę o zakupie jakieś przedtreningówki  

[m4lusz3k]

Zobacz jak na Ciebie będzie działać cola z kawaą XD

[FarGoo]

myślałem żeby pić kawkę przed ale kawa wypłukuje magnez  i inne cenne minerały  

[Gralu]

Ja zakupiłem kiedyś kręte przedterminowe i bialko, ale krete kumplowi odsprzedałem i połowę białaczka , saw zostawiłem a tą połowie białaczka męczyłem przez ponad rok a i tak zostało jeszcze jej z ćwierć i zostawiłem w Niemczech. Jakoś kupiłem pod wpływem impulsu a potem się rozmyśliłem, że póki co nie potrzebuje.

[m4lusz3k]

Piłek kawę może z kilka razy,tylko taką 3w1 czy coś albo kapuczino(nie wiem jak to się pisze).Zwykła nie jest zbyt dobra dla mnie ... XD Nie ma to jak czysta siła z jedzenia XD 

[FarGoo]

@m4lusz3k no ja wiem wiem sam porządny posiłek jem przed treningiem  ale moi znajomi stosujący to mówią że jest bez porównania więc spróbować można

[karamba]

nigdy nie bralem, czasami mialem parcie ale tez nie kupilem i nie narzekam

[Trip]

Przedtreningowka jest dobra na pobudzenie do treningów, jak ktoś jest zaspany a zjadł nawet dobre zarelko to i tak może się nie pobudzić, a Przedtreningowka, albo kawusia bach ostry kop i jest moc

[FarGoo]

@Trip stosowałeś ?:D polecasz ?:D bo kawy nie chce pić ;P

[Trip]

Stosowałem i polecam beta kret np  

[m4lusz3k]

Powinno jeszcze być w ankiecie. MĘCZĘ JEDNO BIAŁKO OD PRAWIE DWÓCH LAT XD 

[Siwa]

WPC all day every day XD BCAA i kompleks witamin. 

Przedtreningówki na mnie nie działają, kawa z colą także bez efektu, poza tym, że jest obrzydliwa xD Piję 1 mocną kawę zaraz po przebudzeniu tą z fusami - dwie mocno kopiaste łyżeczki i tochę mleka :D:D

[m4lusz3k]

Siwa to nie jesteś sama z tymi przedtreningówkami i kawa+cola,i nic ... XD W smaku..takie sobie

Myślałem nad kupnem BCAA,może kiedyś XD 

Czekam na Twoje przepisy! CUKINIA PYCHA XD 

[Siwa]

Właśnie się zbieram, miałam to zrobić tydzień temu, ale mnie grypa rozłożyła i leżę na chorobowym Zastanawiam się po prostu czy nie lepiej będzie jakiś blogspot założyć, żeby wszystko było w 1 miejscu, bo jak zaczną się komentarze to będzie dużo szukania potem, by coś znaleźć...

[m4lusz3k]

Bardzo dobry pomysł! JESTEM ZA I WSZYSCY ZA!  

[Dynloth]

Na mnie niektóre przedtreningówki działają a niektóre nie, czasami dobra motywacyjna muzyka da dobrego kopa jak ten suplement.

BCAA stosuje, ale tylko okołotreningowo przy mocniejszych treningach.

A białeczko również po treningach mocniejszych.

Taki tam system by Dynloth.

[Gralu]

Powinno jeszcze być w ankiecie. MĘCZĘ JEDNO BIAŁKO OD PRAWIE DWÓCH LAT XD 

​Bracie!!!

[Maverick]

Spróbujcie sobie kawę z cytryną podobno daje kopa

[FarGoo]

nie trawie kawy chyba że rozpuszczalnik  z dużą ilością mleka ale zaraz trzeba po tym iść tam gdzie król piechotą chodzi

[Gralu]

Ja też nie lubie kawy  Kiedyś wypiłem cappucino czekoladowe na siłe, bo kolega zrobił, ale to nie dla mnie xD

[Neerwusek97]

Mam zamiar monohydratu spróbować

[FarGoo]

Ja mam zamiar teraz w ten się zaopatrzyć bardzo dobre rozdrobnienie ma 250mesh xD 

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html#wartosci

[Dynloth]

Ja też nie lubie kawy  Kiedyś wypiłem cappucino czekoladowe na siłe, bo kolega zrobił, ale to nie dla mnie xD

​Ja je znalazłem w lidlu i pijam od poniedziałku do piątku Mi tam smakuje xd

[Gralu]

Kto co lubi, jak byłem mały to napisem się kawy od kogos, moźe jakbym zaczął pić na siłe to bym ją w końcu polubił, ale teraz nie czuje potrzeby.