Banan Napisano 8 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 No to ładnie chcesz oddać. To mi daj 3 w drugą część może ktoś inny zaadoptuje :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 8 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 za mało tłuszczu masz? hahah chciałbym Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 8 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 Tłuszczu nie tłuszczu, zawsze to jakieś kilogramy. :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
LittleBoy Napisano 8 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 Wszyscy mają problem z wycięciem a ja z nabraniem masy :/ ale z dwojga złego wolę chyba swoją przypadłość xd Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 8 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 No to dziś jeszcze pewnie zalicze basen:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 8 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 No tak jak już powiedziałem wcześniej. Dziś był basen+sauna Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 8 Marca 2015 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 8 Marca 2015 Na bogato, co fajniejsze? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Sauna i zimne prysznice po saunie:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Dużo płacisz za taki karnet, czy jak tam robisz? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Pozdrawiam Cię enktomorfiku! :D Jedz,jedz i będziesz tył ;D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Wczoraj sauna była darmowa a basen w cenie 7,5zł/h a sauna w normalne dni 0.3zł/ min Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Marca 2015 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Ja dziś lecę na saunę po treningu i zobaczymy czy jest tak pięknie. No to tanio masz ten basen. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Tylko nie zapomnij o lodowatym prysznicu po saunie! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Dziś bez treningu ze względu na to że dopiero wróciłem z jazd i nie mam sił , wczoraj zresztą też brak treningu ( nie licząc basenu). Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Jazdy na prawko? Jak tam Ci idzie?: D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Tak tak, na prawko. A dobrze:) Jakies podstawowe błędy robie ale ciągle staram się o nich pamiętać i je niwelować. Zobaczymy jak pójdzie dalej. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Też chodzę! :D U mnie najgorzej RUSZANIE... No i jeszcze pewnie parkowanie równoległe .. Mam nadzieję,że przez 15godzin to ogarnę ;DD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Tak ode mnie mała rada co do ruszania. Trzymaj pięte na "podłodze" podczas puszczania sprzęgła (tak na przyszłośc jak byś tego nie wiedział) PS. nie chce pouczać lecz pragnę pomóc Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zamer Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 pikuś chłopaki, zdacie na bank :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Kiedyś na pewno Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 9 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Czy ja mówiłem że nie mam sił i nie będę robić treningu? Chyba cos mi się pomyliło- wybaczcie. HSPU 5s PPPU 4s Tuck planche PU 4s Skromny trening siłowy pod planche. Jutro pewnie plecy i dołożę coś do barków-zobaczymy. Miłej nocy:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 9 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Marca 2015 Ja wiem wiem,ale albo za mało gazu dodam albo za dużo :D Ogarnie się! :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 10 Marca 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Marca 2015 Dokładnie, trochę praktyki i po problemie. Tym bardziej że człowiek uczy się całe życie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 10 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Marca 2015 Dam dam dam. Pora na dziś: -podchwyt 4s -wiosło 3s -żołnierskie 3s -martwy 4s Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trenn Napisano 10 Marca 2015 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Marca 2015 Zrobiłem dziś jeszcze brzuch . Ale myśle ze tego nie musze opisywać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.