Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Hehe, to dobrze. ;p Czyli pijany nie wróciłeś. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Nie nie tylko jedno piwko i troszkę winka także wszystko na spokojnie :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Eee, to lajt. Winko nawet wskazane. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 W sumie jak jestem ze swoją ekipa to nie musimy pić żeby się dobrze bawić, tylko nikt nie chce ze mną ćwiczyć SW każdy z nich woli siłownie :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 9 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 To może zaproś ich na trening zrobione przez Ciebie to może im się spodoba. ;] Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Za jakiś czas pokażesz im co potrafisz, a Oni nieważne z jakim stażem na siłce, nie zrobią tego. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 No ale jeżeli chodzi o ciężary na siłowni to już chyba tak lekko nie będzie co ;p ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Ja za czasów siłowni ciskałem po 80 kg 15 razy, zacząłem ćwiczyć SW, w niczym mi to nie pomogło. Potem nie ćwiczyłem na siłowni 3 miesiące i moja siłą spadła do 80kg na 5 razy. ćwiczyłem tylko Street Workout, nauczyłem się dużo rzeczy i z ciekawości poszedłem sprawdzić swój wynik na klatę. I teraz 20 razy na 80kg. Więc siła działa w jedną stronę i w tym wypadku na Naszą korzyść. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 No to ładnie ładnie ;d ale jeżeli też patrzymy na sylwetkę to ja wolę mieć taką jak się ma np. SW a nie taka bardziej kulturystyczną ;d Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 9 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 na to sie mowi "forma plazowa" :D osobiscie tez wole miec taka aczkolwiek masy nigdy za wiele ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Powiem Ci że znam bardzo wielu takich ludzi na wiecznej masie no fakt są wielcy i odstraszają ale jeżeli chodzi o kondycje to jest tragedia. Tak jak Ci moi znajomi w piłkę grać nie będą bo szkoda masy ... trochę dziwne no ale cóż ich sprawa a jak się potem sparujemy w rękawicach to zada 2 mocne ciosy a potem opada z sił i bije jak baba bo ledwo oddycha :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Flash Napisano 9 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Zgadzam się. Rze?ba zawsze ładnie wygląda. Masa niekoniecznie. ;p Poza tym niewiele jest kobiet, które lubią takich dużych Miśków. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Wiesz w sumie kto co lubi nie ;p Im również należy się szacunek za ciężką pracę nad sobą ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Co to to na pewno. I absolutnie nikt nie mówi, że Kulturyści są be! Patrząc ogólnie, to jesteśmy ich młodszymi braćmi. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 9 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Otóż to :P Musimy zachęcać dużo ludzi aby jak najbardziej promować SW w Polsce ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 9 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Sierpnia 2013 Zgadzam się, to jest jednym z Naszych celów. Ten sport jest zbyt piękny, żeby go nie polubić. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 10 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Sierpnia 2013 Kurcze, u mnie jest burza, więc trening na dworze dopada. ;d Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 10 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Sierpnia 2013 No ja właśnie wróciłem z roboty i za chwile musze się zabrać do roboty :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 10 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 10 Sierpnia 2013 dobra szamka i trening coo ?:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 12 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Sierpnia 2013 Przepraszam że aż od 2 dni nic tutaj nie napisałem ale niestety brakło mi na to czasu i sił. Treningi jak najbardziej się odbywały. Wczoraj miałem ostatni sparing wygraliśmy 8:1 (strzeliłem 4 brameczki :D) z odwiecznym rywalem więc postanowiliśmy z chłopakami to uczcić i zrobiliśmy sobie z chłopakami grilla. A dzisiaj powrót do rzeczywistości na 8 do pracy a po pracy trzeba spompować trica i klatke. Trening jak najbardziej udany. Co wam powiem to wam powiem, ale wydaje mi się (albo to tylko psychika) że od zeszłego tygodnia przybyło mi siły.Bo jak pisałem tydzie? temu miałem troszkę problemy a dziś wszystko udało się zrobić czyli trening jak najbardziej zaliczam do tych POZYTYWNYCH ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Flash Napisano 12 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Sierpnia 2013 W ciągu tygodnia efekty siłowe już można odczuć więc to normalne. No, 4 bramki to świetny wynik, gratulacje. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 13 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Sierpnia 2013 Dziękuje :D Oby ta siła cały czas przybywała w takim tępię to będę bardzo zadowolony ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Flash Napisano 13 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Sierpnia 2013 Trzymam kciuki. :P Progres jeszcze będzie trwał ze 2 miesiące, także będzie dobrze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mini Napisano 13 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Sierpnia 2013 Musi być dobrze :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 14 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 14 Sierpnia 2013 I jak trening nie jest już za łatwy? ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.