Dziennik Tiger94s

[Quake]

Jeszcze będzie okazja na jakiś zlot to i ja chętnie wpadnę. :) Mów jak treningi :)

[Tiger]

Powiem wam szczerze że ciężko mi się zwlec rano na trening tym bardziej że pracuję do 1 w nocy, a później niż po 9 nie da się trenować taki upał  Ale jakoś się zwlekam i robię treningi  Nie są one takie jak bym chciał bo w tym upale ciężko się skupić ale ważne że są  a później dobijam mięśnie pływaniem więc myślę że jakoś strasznie może z formy nie spadnę

[Tiger]

Takie tam na Minorce xD 

[Gralu]

Ten to się bawi xD Zdjęcie na inscie widziałem :)

[Maverick]

No ładnie tak na drzewie i w z ładnym widokiem :)

[Tiger]

Rodzinko kto poleci jakieś fajne sety na wytrzymałość?

[Gralu]

A w jakim sensie wytrzymałość?

[Tiger]

Już sobie coś sam ogarnąłem  

[Tiger]

Co by tu napisać ciekawego  Za dwa tygodnie będę sobie rozpisywał nowy plan na masę to coś więcej napiszę, a tymczasem powiem tylko tyle: masa masa masa xD

[Dynloth]

Jak aktualnie stoisz z wagą?

[Tiger]

Jakieś 78,5

[Gralu]

Tiger w końcu masa podstawą xD O panie... Ważyłem tyle co Ty w 3 gim- 1 LO ;)

[Dynloth]

Wooo kurczaki.  A ważyłeś 73, bo kiedyś tak w profilu podałeś.  To ja ważę 10 kg więcej. :C

I z taką wagą Ty mi wmawiasz, że flagi nie możesz ogarnąć?  

[Tiger]

Przecież to dużo przy moich 177 cm wzrostu

[Dynloth]

Ej, ej, bez żadnych wymówek mi tu Nygusie!

[Tiger]

Byś widział moją oponkę to zmieniłbyś zdanie xD Hah dobra no zrobię tą flagę

[Dynloth]

Ale mi też się robi  Bardziej boczki xD Ale trzeba cardio zacząc robic i się powinno poprawic. Chyba musimy zrobic challenge miesiąc dzień w dzień trening.

[Tiger]

Ooooo to jest genialny pomysł  Ale to dopiero w lutym bo na zimę opona się przyda xD

 

[Dynloth]

xD Ale zimą łatwiej jest spalic tkankę tłuszczową, więc iwesz możemy to wykorzystac.  

[Tiger]

Ale bez tłuszczyku będziemy marznąć :c

[Dynloth]

Ale za to jaki grzejnik będzie.  

[Tiger]

Oj tam xD Ja jeszcze 3 miechy masy a potem możemy napierniczać nawet pół roku treningu bez przerwy xD

[Zamer]

najpierw masa, potem masa

[Tiger]

Dokładnie tak  Chociaż Zamer mnie rozumie xD

[Dynloth]

xD Pewnie jest w podobnej sytuacji a nie xd Dobra niech Wam będzie ale mi jest źle z czuciem tłuszczu na brzuchu xd