corss18 Napisano 2 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 2 Stycznia 2014 ;D hehe a staram sie nie zatrzymywać ;D ale nieraz są momenty ;D ze brakuje sił :D ale sie nie poddaje ;D hehe teraz hand stand push ups ;p probuje ogarnać bez zadnej podpory ;p i cos pod planche ... zobaczymy ;D co ten rok przyniesie :D hehe masa idzie w góre to jest dobrze :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 4 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 4 Stycznia 2014 Dzisiaj zakupilem nowa księge ;D Podnoszenie poprzeczki Al Kavadlo czytał ktoś moze ? Jedyna książka podobno o treningu na drązku Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Kapitan Pow3r Napisano 4 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 4 Stycznia 2014 Czytalem, angielska wersja. Mi osobiście nie podobała się.Nie przepadam za Al'em.I mylisz się, jest dużo książek o ćwiczeniach na drążku tylko trzeba umieć szukać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 4 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 4 Stycznia 2014 Chyba ktoś pisał coś o niej i to raczej był pozytyw.:D No to będziesz nam mógł ocenić treść. :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 5 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 hehe no nie wiem ;p nie dociekałem czy jest duzo ksiązek ta mi wpadła w oko w empiku jak byłem :D poczytamy zobaczymy :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 5 Stycznia 2014 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 Ile zapłaciłeś za nią? I jak będzie spoko, to może i ja przeczytam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 5 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 zapłaciłem 34 zł jak czytam to jest niczego sobie poprostu jest dużo progresji w podciąganiu się w treningu na barki tj stanie na rękach pompki w staniu na rękach jak również dużo info jest o pompkach na poręczach równoległych i drązku :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Siwa Napisano 5 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 Jest po angielsku? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 5 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 zaraz poszukam ;p ja mam po polsku hehe ;D ale tam mówił Pow3r ze czytał po ang Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Siwa Napisano 5 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 A jak po polsku to i ja może się skuszę przy okazji jak gdzieś znajdę, bo na tyle nie znam angielskiego, żeby czytać książki w tym języyku i wszystko zrozumieć xD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 5 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 ;D hehe mam ten sam problem ;D dlatego PL staram się kupować ;D hehe ;p a juz nie małą xD biblioteke zgromadziłem xD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 5 Stycznia 2014 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 To jakie masz jeszcze książki związane z Naszym sportem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 5 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Stycznia 2014 Skazany Na trening 1.2 Nagi Wojownik Trening siłowy bez sprzętu Trening siłowy bez sprzętu turbodoładowanie Abs czyli mięsnie brzucha Kuloodporne mięsnie brzucha Podnoszenie poprzeczki hehe narazie taka kolekcja Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 9 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 9 Stycznia 2014 dzisiaj klatka ;D heh chwilowa przerwa we wpisach ale juz powracam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 11 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 11 Stycznia 2014 przygotowania do Gali almma hehe walka coraz bliżej ;D trzymajcie kciuki ;D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rufii Napisano 12 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 to kiedy dokladnie masz te walke? powodzenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MerDano Napisano 12 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 Gdzieś w Warszawie może? :PP Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 12 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 25 stycznia :D sochaczew Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Siwa Napisano 12 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 No to powodzenia, fajna sprawa Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Ixson Napisano 12 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 Jesteśmy z Tobą!:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 12 Stycznia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 No proszę, almma znana organizacja, w jakiej kategorii walczysz? :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 12 Stycznia 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Stycznia 2014 tutaj bedzie akurat do 78 kg Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
corss18 Napisano 16 Lutego 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Lutego 2014 Hehe poprawcam ;p na portal ... nie miałem jak wcześniej wg jakich kolwiek wpisów dodać ;p ale Hehe dzisiaj juz jestem w domu i ostry trening ;D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Siwa Napisano 16 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Lutego 2014 No w ko?cu, trochę Cię nie było :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MerDano Napisano 16 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Lutego 2014 Akurat w ferie :P Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.