Patryk Czerwiński ode mnie z miasta chłopak Rok temu Mistrzostwa Polski Rzeszów 16 miejsce. Krzysiek Susidko,kooooot. Pewnie jeszcze będzie Mariusz Szczepanowski itp. Poziom moim zdaniem będzie wysoki,ale to lepiej Dajcie z siebie wszystko !
Piszcie bo czasami są naprawdę korzystne promocje jeżeli zauważycie w jakiś sklepach ostatnio trafiłem na banany za 1.99zł/kg w delikatesy centrum. A wiadomo dieta jest droga więc może innym się przydać Piszcie o piersiach z kurczaka itp itd. zawsze trzeba korzystać jak skąpa baba z radomia
Oczywiście, że damy z siebie wszystko, ja bardziej liczę na Bartka niż na siebie bo umie konkretne techniki z freestylu więc mam nadzieję, że zaistniejemy trochę. Na pewno nie opuścimy miejsca zawodów bez zdjęcia z Hanibalem. ;D
Dzięki dzisiaj moj dzien pompeczek. 1) pompki szerokie 12/14/16/182) pompki diamentowe 10/12/14/163) pompki z klaśnięciem 6/8/10/124) pompki typu archer 6/8/10/125) pompki z nogami na podwyższeniu 10/12/14/16 + bieg po lasach wokół stawów. - 8,3km
Stawiam na to,że bez odpowiedniego sprzętu,szkółek,trenerów,odpowiednich ćwiczeń nie ogarnie się tego .. Salta itp okey da się,kolega tam ćwiczy 3eun'ing i jestem w szoku XD Można ćwiczyć,ale pewnie i tu zejdzie bardzo długo. PIĘKNE TO!