Siema, wczoraj w ramach treningu miałem iść na crossfit, ale w końcu zdanie zmieniłem i wybrałem sie z kumplami postrzelac ASG na starą elektrociepłownie. zrobiliśmy drużyny po 6 osób, graliśmy 3,5h. upociłem sie i nabiegałem bardziej niz na CF
Właśnie się zbieram, miałam to zrobić tydzień temu, ale mnie grypa rozłożyła i leżę na chorobowym Zastanawiam się po prostu czy nie lepiej będzie jakiś blogspot założyć, żeby wszystko było w 1 miejscu, bo jak zaczną się komentarze to będzie dużo szukania potem, by coś znaleźć...
Siwa to nie jesteś sama z tymi przedtreningówkami i kawa+cola,i nic ... XD W smaku..takie sobie Myślałem nad kupnem BCAA,może kiedyś XD Czekam na Twoje przepisy! CUKINIA PYCHA XD
WPC all day every day XD BCAA i kompleks witamin. Przedtreningówki na mnie nie działają, kawa z colą także bez efektu, poza tym, że jest obrzydliwa xD Piję 1 mocną kawę zaraz po przebudzeniu tą z fusami - dwie mocno kopiaste łyżeczki i tochę mleka :D:D
Tak naprawdę nadjabłczan to lepsza formuła jabłczanu który wywodzi się od monohydrantu a jest wzbogacona tylko o cząsteczki kwasu jabłkowego który lepiej się rozpuszcza w płynach oraz lepiej przyjmuje Ten własnie kawas uzupełnia działanie samej kreatyny ;P No i oczywiście różni się cena mono jest tańszy niż nadjabłczan czy jabłczan
do