Od małego sie oglądało Van Damme'a i te kopnięcia więc w pewnym stopniu jest to spełnione
Wczoraj był trening na zajęciach u @Dynloth'a męczyliśmy jakieś nowe wspólne combosy później wstawie zdj jak zgram na kompa :)
A ja męczyłem HS i skromnie sie poruszałem bo jutro pokaz więc dziś sie zregeneruje troche
No @Bern duży nacisk postawił na rozciąganie i są tego wyniki :) Szpagat jest przydatny do OAHS i Straddle Plancha Fajnie wyglądają te techniki w szpagacie, przynajmniej dla mnie :)