Ranking
.png.273a6ca0ae709f0c3a38f1557d656099.png.4db15927c58d60abeeb21ec6a5b7b1b5.png.2644acb349b1a46541b5099f19b062c5.thumb.png.cad5fe859f34a1e27a7ab534017711c2.png)
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 17.07.2019 uwzględniając wszystkie działy
-
No to i tak dobrze, teraz będzie już z górki ?1 punkt
-
3 sekundy jakieś? Ciężko złapać balans niestety, dopiero zacząłem to stanie ?1 punkt
-
Przedramię to chyba 80% osób dotyka :d1 punkt
-
Przed lenistwem do treningów ?1 punkt
-
Jasny gwint, jaka obrona? ?1 punkt
-
Na rękach długo stoisz przy ścianie, bez ściany ile utrzymasz? ?1 punkt
-
Szkoda ? Ale i tak dobrze że ćwiczysz tyle ile możesz ?1 punkt
-
Haha nierealne1 punkt
-
HandStand by się przydał na bareczki ?1 punkt
-
Nie wstawiam treningów bo jakoś nie chcę mi się . Trenuje regularnie. Zaczynam dokładać ciężar bo czuję stagnację. W sylwetce też się chyba dużo nie zmieniło .ludzie mi mówią niby że lepiej wyglądam , ale na razie to nie jest efekt jakiego chcę. Skupie się na brzuchu bo tutaj słabo. Dodałem i biorę od miechy kreatynę . Też trochę zaczynam zdrowiej jeść. Dodam jeszcze że przytyłem 3 kg i ważę 71 chcę dobić do 75 i lecę redukcję.1 punkt
-
No i świetnie, najważniejsze że już przedramię nie dokucza ? Powodzenia w treningach! ?1 punkt
