Dynloth

7215

Ja proponuję dokończyć ten cykl, potem przez półtora tygodnia pocisnąć ostro treningi na rze?bę i znów pojechać na kreatynie. Ale jeżeli koniecznie chcesz zrobić kolejny cykl, to lepiej BCAA i ooostre treningi.

Dobra, to podawajcie miejsca gdzie są jakieś place to zrobimy ankietę. //Edit Co do zarażania sportem, to będzie tak, że będziemy je?dzić z chłopakami w różne miasta Polski, ale przed tym będziemy oznajmiać co i jak, a wtedy osoby które będą miały blisko będą mogły wpadać. A co do zlotu, to chciałbym, żeby to był dla wszystkich, żeby było z 50 osób - byłbym szczęśliwy, wiem, że to będzie ciężko ze względu na różne czynniki zewnętrzne, ale taki mam cel. ;p

Fajny pomysł na biznes:

Zgadzam się wystarczy pilnować się z jedzeniem i słodyczami, a do treningów dodać bieganie i rowerek. :D

7212

Mi raczej idą węgla przed treningiem, a Tobie, no zobaczymy.

7179

http://www.youtube.com/watch?v=toF4dEuvaFE

Jak zwykle nie wymiękasz na treningu. ;p Tylko ciekaw jestem czemu tak ten zwis Ci nie idzie? :D

ScyTher, kto jak kto, ale Ty tracisz motywację? ;p

No to kurde, co Ci więcej potrzeba. Zarąbiste miejsce do ćwicze?.

Kozacko! ;D Rozwalasz system, będzie trzeba podrasować plan. ;p

Donio cały czas do przodu! ;p

Ale niesamowite uczucie, jak coś było niemożliwe do wykonania, a teraz jesteś w stanie to wykonać.

NO już zarąbiście poszedłeś do przodu.

Właśnie chciałbym żebyś był na tym zlocie. ;p A MU FL i BL to jedne z trudniejszych i efektowniejszych technik także głowa do góry,.

To już jest inny pomysł, który też będzie aktywny. ;p Ten dotyczy zebranie jak największej społeczności Naszego serwisu. A drugi pomysł, to razem z moją ekipą będziemy je?dzić do różnych miejscowości w celu zarażenia sportem.

7177

A zobaczcie to: http://www.youtube.com/watch?v=yPqM6MOozPA

7159

Tak dokładnie ten serwis. ;p Coś tam się nauczyło już. ;d No to jeszcze kilka miesięcy i luzik. 78, no to sporo. Ja teraz przymasowałem do 83kg, ale znacznie lepiej mi było ćwiczyć w 78kg. Jeszcze spróbuję dobić 2kg, a potem zredukować do 80/81kg przy jak najniższej tkance tłuszczowej. Mam jeszcze 4 miesiące do pokazu, więc trzeba się uwijać. A Ty już długo ćwiczysz?

http://www.hotmoney.pl/Szalona-aukcja-na-Allegro-Ludzie-licytuja-bez-wzgledu-na-cene-a33046 Patrzcie co znalazłem. ;D

Spokojnie, z czasem przyjdzie siła i będziesz trzaskał jak zły. :D