Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dynloth

Administrator
  • Liczba zawartości

    13 134
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    463

Zawartość dodana przez Dynloth

  1. Witaj, jak to się stało, że dopiero teraz do nas trafiłeś? ;p
  2. Dynloth

    X, czy Y?

    FL Planch PushUps, czy full planch?
  3. ćwiczenie dobre, kilka miesięcy temu było polecane u Nas na forum. Hmm, no zobaczymy może się przyda, bo akurat ćwiczę już pod plancha.
  4. Dynloth

    Definicja 'Street Workout'

    Street Workout - Połączenie akrobatyki z elementami kalisteniki.
  5. No to przypał, ale dobrze, że nie wymiękasz.
  6. Pewnie. https://www.youtube.com/watch?v=hipFO47PMkA
  7. To w ko?cu rozerwało by koszulke. ;D
  8. Trening obwodowy, np taki: I 10 podciągnięć 20 pompek diamentowych 15 dipów II 12 podciągnięć 22 pompek diamentowych 17 dipów III 14 podciągnięć 24 pompek diamentowych 19 dipów
  9. No proszę jak już progres to po całości.
  10. Wiem, bo sam teraz katuje domowy-futrynowy drążek i nie ma tego progresu.
  11. Niektórzy mają dużo szczęścia. ;p Ja lubię suple i gdy mam możliwość to je stosuje.
  12. Heh, też to kiedyś praktykowałem - będzie dobrze.
  13. Ja co do smaku supli to nie jestem wybredny, po pijałem strasznie okropne smaki, np MaxiForce, ale białka z wodą np. UNS to nie da rady, jak bym się nie starał. ;d
  14. My na to mówimy trening obwodowy, tyle że z powtórzeniami lecimy w górę.
  15. Dynloth

    Siemandero :D

    Jakiś stopie?, albo udział w zawodach zaliczone?
  16. Jestem pod wrażeniem, świetny FL, gratulacje.
  17. ¦wietne, tylko szkoda, że opada po treningu.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...