Dynloth

Witaj, no to gratulacje! Teraz będzie już z górki. Nic dziwnego, że nie dasz rady zrobić drugiego skoro robisz go siłowo. Mój pierwszy MU był własnie z wykorzystaniem mocnego szarpnięcia, przez co na drugi dzień zrobiłem już 3.

No właśnie też mnie to przeraziło. xd

15 965

A spróbuj się nie wyrobić w miesiącu. ;p

15 960

Popieram, tym bardziej, że Planch jest dokuczliwą techniką. ;p Raz wychodzi, a drugim razem może nie wyjść - wystarczy gorszy dzień. :D

No to wycodzi na to, że masz za dobre łydki, są już dobrze ogarnięte, więc nie poczuły treningu.

Haha no tak właśnie myślałem. ;D Jaki podstępny nygus. ;D

Hahaha ;D Genetyka lubi być podła. ;d

xD Trzymam mocno kciuki. A tak poza tym to nie było strachu trzaskać BL tak wysoko? ;D

Muszę Cię zmartwić niestety xd Przynajmniej po sobie zauważyłem, że jakiś skok w bok^^ dawał się odczuć na treningu. ;d

15 955

Zgadzam się, zdjęcie czy filmiki jest najlepszym sposobem na podglądanie progresu. Ponieważ dzień w dzień widzimy się w lusterku, więc gołym okiem nie widac po sobie jakichkolwiek przyrostów.

Domowe jedzenie jest dużo lepsze i dużo zdrowsze. Co do Napalm Shot, to osobiście nie stosowałem, ale przyjaciel z Naszej grupy stosował kilka razy i potwierdza moc.

Haha, to szykuje się ostry Sylwester. ;D

15 951

Co do filmiku SW Zamość to tak: Zabraniam bluźnienia na forum i sam tego nie robię, ale teraz sobie na to pozwolę. Najwyżej Moderator da mi ostrzeżenie. ;p Zajebiście jest popatrzeć jak Użytkownicy Naszego serwisu tak się rozwijają i mają takie osiągi, to w chuj motywuje. Gratuluję i bardzo się cieszę. Co do drugiego filmiku to idzie Ci świetnie, ja właśnie w ten sposób cały czas próbowałem i dzięki temu szybko się nauczyłem Straddle Plancha. I dobrze robisz, ale kilka razy widziałem, a mianowicie staraj się nie zginać rąk w łokciach. Bo to automatycznie psuje próbę i wprowadza złe nawyki, ale z tego co widać to doskonale o tym wiesz. Powodzenia!

MerDano dał świetną wypowiedź, więc myślę, że skorzystasz. (Kurde, ale Nam się ekipa zrobiła:). ) Co do przedramion to zgadzam się same się robią przy większości cwiczeń, więc tu nie ma problemu. Do kaptur możesz dołączyc HandStand + jeżeli potrafisz to powolne opuszczanie ciała w HS tak jakby do PuschUps HS. P.S. Co do pochwał to nadrobimy wszystkie posty jak tylko będzie już system działał prawidłowo.

Coś czuję, że za dwa tygodnie będzie nowe video w wykonaniu Maluszka. ;D

No to polej! ;D To tak odnośnie tematu, wolicie piwo, czy wódkę? ;p

15 924

15 922

No niestety wszyscy musieli tworzyć konta od nowa, ale wynagrodzę Wam to. ;p Powodzenia!

Pewnie, że tak. Życie po to jest by z niego korzystać w pełni. Wszytko jest dla ludzi.

A potem apetyt wzrósł dwa razy bardziej? ;p