Flash
-
Liczba zawartości
657 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
2
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Flash
-
6789
-
Klatka+Triceps UnderArmour, czy HiTech?
-
O kurde powtórzenia masz spore. ;d A ¦więta mijają spokojnie.
-
Właśnie, co to za praca? Pochwal się .;p
-
Jeżeli chcesz, to możesz. Na pewno będziesz z siebie dumny.
-
Wiesz już o co chodzi w setach, więc teraz możesz się bawić i kombinować. Powodzenia.
-
No to napisałeś kawał motywującego posta, gratuluję oczywiście treści posta i efektów które osiągnąłeś. Miło patrzeć jak Nasi rówieśnicy z forum ćwiczą razem ze wszystkimi i każdy odnosi swoje sukcesy.
-
Siema!
-
Zgadza się, ćwicząc cały czas, nawet tylko SW i z odpowiednią dietą, a tłuszczyk będzie się redukował.
-
Coś jak joga, nie dla mnie.
-
Super filmik, świetne umiejętności, dobra nutka!
-
Street Workout - Nowoczesny styl sportowy, niesamowicie przyjemny i widowiskowy. Uwaga! Uzależnia!
-
A ja jutro będę robił.
-
Dawno już to oglądałem, ale jest super.
-
Proper Hip Push-Ups (pompki z rękoma przy biodrach)
Flash odpowiedział Dynloth → na temat → Atlas Ćwiczeń
To jest takie ćwiczenie, że nadgarstki nawet po odpowiednim rozgrzaniu i tak bolą. ;p -
Stoperan. ;D Wydaje mi się, że niektóre organizmy tak mają i nie ma na to rady. ;p
-
No i jesteś. Super. Dobrze że wyzdrowiałeś.
-
Witaj!
-
Nie ma co się załamywać, bo tylko można na tym ucierpieć. ;d
-
Maluszek wymiatasz! ;D
-
To Twoja kobieta długo Ci już uprzyjemnia życie? ;p
-
Wiesz jaka jest pozycja plank? Na pewno wiesz... Więc teraz jak już ją przyjąłeś, to robisz pompki w taki sposób, że starasz się dotknąć barkami swoje nadgarstki. Mam nadzieję, że trochę Ci to przytoczyłem., ;d
-
Dziennik - Poszukiwacz , czyli adventure begins
Flash odpowiedział Poszukiwacz → na temat → Dzienniki treningowe
Owszem. ładnie się bierzesz do roboty. -
Myślę, że warto chociaż nie używałem. ;p
-
Będzie w biedrze? To i ja bym kupił. ;D