ZIPOLA
-
Liczba zawartości
2 742 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
37
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez ZIPOLA
-
Las
-
żwirek
-
Na to by wychodziło, że tak jest
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
ZIPOLA odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
W kolejnej próbie to już musi się udać Ale dlaczego akurat za 2 miesiące?- 1 023 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Ja tak mam, że jak coś jest fajne i dobrze się tam czuję to mogę tam wracać nawet 10 razy pod rząd Dlatego np. byłam 3 razy na tym samym kursie, drugi raz jadę na ten sam obóz rozwojowy i też ponownie na Ibizę
-
Pustynia
-
To jest dla początkujących Dlatego proponowałam posłuchać przez pierwszą minutę co tam gadają Po za tym jak ja coś ćwiczyłam z filmików lub jak byłam na zajęciach z rozciągania to zawsze się robiło coś na tyle na ile jest to możliwe. Np. jak przy skłonie nie potrafiłam dotknąć rękami ziemi to robiłam do swojego poziomu. Instruktorka na zajęciach na żywo też robiła perfekcyjnie, żeby pokazać autorytet. A osoby ćwiczące nie Dopiero się z czasem do tego dochodziło. Zrobisz jak uważasz ale na każdych zajęciach i filmach dla początkujących instruktorzy robią coś jak dla zaawansowanych z tego powodu co wyżej napisałam
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
ZIPOLA odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Czasem tak jest, że są słabsze dni. Też dzisiaj taki miałam łącznie z dołem i trening był przez to krótszy niż planowałam. Ale pamiętaj, że każdego dnia mamy nową szansę na lepszy dzień I zawsze można zacząć od początku w kolejnym dniu- 1 023 odpowiedzi
-
- 3
-
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Klaustrofobia
-
Na mnie nie działa ostatnio to nawet jak wróciłam z dyskoteki po 5 rano, powinnam być zmęczona tym bardziej że dużo tańczyłam a i tak miałam problem z zaśnięciem
-
No możliwe
-
Gorąco
-
Teraz to różnie z tym bywa ile śpię ponieważ praca jest na różne zmiany i czasem da się troszkę więcej spać. Dzisiaj się udalo jakieś 5 godzin bo praca na 8:00 Trip jest tak jak piszesz, ta elektronika i stres też ma u niektórych znaczenie
-
To może za rok się wybierzesz jeśli też to będzie
-
Wschód
