-
Liczba zawartości
1 160 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
33
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Trip
-
Siłę już masz, ładnie ciśniesz ?
- 583 odpowiedzi
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Za elementy planujesz się brać ? ?
- 583 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
To czekam na opinię i ewentualnie jakieś fajne tipsy jak znajdziesz ?
-
Prawidłowo nie ma co się mordować, bo trening będzie słaby i motywacja spadnie. Ja lubię się rolować i przed treningiem i pod treningu, fajnie mi mięśnie rozluźnia taki zabieg ?
-
Odpowiada Ci takie łączenie SW i siłowni? ?
- 583 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
No i bardzo dobrze, że z rozsądkiem podchodzisz do treningów, a nie jak sporo osób ma tendencję żeby od razu z grubej rury wszystko robić, a później stawy siadają. ?
- 18 odpowiedzi
-
- podciągnięcie
- jednorącz
-
(i 3 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Bo się zastanawiałem jak można ten chwyt ogarnąć żeby wytrzymać wszystkie serie w ćwiczeniach ?
- 583 odpowiedzi
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
I taki sobotki trening ile czasu zajmuje razem z rozgrzewką i rozciąganiem? ?
-
A rękawiczki używałeś kiedyś? ?
- 583 odpowiedzi
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Wow, maszyna z Ciebie ? Mogę śmiało powiedzieć że powinienem gonić Cię swoimi wynikami ?
- 18 odpowiedzi
-
- podciągnięcie
- jednorącz
-
(i 3 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Też prawda, tym bardziej że to inwestycja więc faktycznie lepiej zainwestować i mieć spokój na lata ?
-
Brzuch masz dosyć mocny widzę po treningach ?
- 583 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
No i to jest to ? Siła z Tobą
- 583 odpowiedzi
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Po takim treningu to pewnie wszystko było dobrze czuć ?
- 583 odpowiedzi
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Szacun kolego, też bym chętnie zobaczył Twoje treningi ?
- 18 odpowiedzi
-
- podciągnięcie
- jednorącz
-
(i 3 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Te najprostsze są najlepsze ?
-
Kratę na brzuchu nadal masz? :)
-
Wooow ale dzik ? Formę żeś dowalil ładnie:)
- 583 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Pięknie lecisz oby tak cały czas ?
-
I jak Ci się podoba taki mix? ?
- 583 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- demon
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dobrze masz bo jesteś zdeterminowany i zmotywowany więc musisz progresowac:)
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Trip odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Spieszymy się kochać zakwasy tak szybko odchodzą ??- 1 023 odpowiedzi
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dokładnie i niestety taki szybszy progres jest z początku później coraz trudniej o niego niestety. ?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Trip odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Ewidentnie będzie trzeba plan poprawić:) Miałeś przerwę więc to normalne ?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Pięknie ? Od razu motywacja do przodu ?