Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Siema jak u was z nogami? Trenujecie je?

  • Lubię to 2

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

Jak tylko mi na to stopa pozwoli to tak.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja bardziej rekreacyjnie trenowałem niż typowo na przyrost czy siłę

  • Lubię to 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

Ostatnio ćwiczyłam wczoraj

  • Jest moc! 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kiedyś katowałam bardzo dużo, teraz w treningu mam mniej, bardziej nastawienie na wzmocnienie góry ale bez problemu robię np. pistolety.

Typowa kobieta chce schudnąć z nóg to jadę nogi codziennie - niestety przez ten brak doświadczenia kiedyś i jakiejkolwiek wiedzy moje nogi były ogromne - odwrotny efekt - a góra malutka (bo przecież jej nie trenowałam). 

Ale nie ukrywam kocham trening nóg. 

  • Jest moc! 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

No to jak kobieta robi pistolety no to już szacun

  • Dziękuję 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...