Quake Napisano 28 Marca 2019 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 Siema jak u was z nogami? Trenujecie je? 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 28 Marca 2019 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 Jak tylko mi na to stopa pozwoli to tak. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trip Napisano 28 Marca 2019 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 Ja bardziej rekreacyjnie trenowałem niż typowo na przyrost czy siłę 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ZIPOLA Napisano 28 Marca 2019 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 Ostatnio ćwiczyłam wczoraj 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Reneesme Napisano 28 Marca 2019 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 Kiedyś katowałam bardzo dużo, teraz w treningu mam mniej, bardziej nastawienie na wzmocnienie góry ale bez problemu robię np. pistolety. Typowa kobieta chce schudnąć z nóg to jadę nogi codziennie - niestety przez ten brak doświadczenia kiedyś i jakiejkolwiek wiedzy moje nogi były ogromne - odwrotny efekt - a góra malutka (bo przecież jej nie trenowałam). Ale nie ukrywam kocham trening nóg. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 28 Marca 2019 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Marca 2019 No to jak kobieta robi pistolety no to już szacun 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 22 Lutego 2020 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 22 Lutego 2020 Bardzo dobrze mówisz, zgadzam się w 100% ? Obecnie w Street Workout sporo osób kładzie nacisk na freestyle i zawody stąd omijają treningi nóg ? Co do rolek to ja również planuję śmigać, lecz czekam na warunki atmosferyczne ? 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 24 Lutego 2020 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Lutego 2020 U nas większość trenuje nogi wychodzi na to więc jest super ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 13 Stycznia 2021 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Stycznia 2021 Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi