Hej wszystkim ?

[MQa32]

Witajcie znalazłam was na fb i dołączyłam do was. Pokrótce o mnie. Mam 32 l i od roku chodzę sobie na siłownię. Trenuję dla czystej przyjemności i nie zawsze były to treningi robione z głową więc z efektami bywało różnie. Aktualnie jestem zadowolona ze swojego ciała,ale moja wytrzymałość trochę leży. Co z tego że w hip thrust czy martwym ciągu jestem w stanie targac duże ciężary skoro mam problem zrobić 5 pompek czy podciągnąć się chociaż na drążku. (Na maszynie jakoś to idzie) Dlatego zainteresowałam się waszą stroną Pozdrawiam  

[Quake]

Siema witamy w rodzinie

No to wszedłes na fajna sportowa drogę która moze trwac wiecznie

Czyli w pierwszych planach cel zrobić dobra bazę?

[MQa32]

Dzięki Zapomniałam napisać że mam na imię Monika Tak, dokładnie tak. Najpierw dobra baza

[Dynloth]

Siemanko witaj Monika w naszych progach Czy coś kiedyś dodatkowo trenowałaś czy tylko siłownia?

[Trip]

Kolejna kobieta super! :) Witamy! :) 

[MQa32]

4 godziny temu, Dynloth napisał:

Siemanko witaj Monika w naszych progach Czy coś kiedyś dodatkowo trenowałaś czy tylko siłownia?

Przed siłownią nie znałam się ze sportem niestety

3 godziny temu, Trip napisał:

Kolejna kobieta super! Witamy!

Dziękuję, witam witam

[Dynloth]

No to teraz będzie okazja nadrobić  

[Maverick]

Hejo Monia trenuj czytaj będą efekty Powodzenia

[WerDance]

Hejka Monika  powoli do celu