MQa32 Posted April 5, 2019 Report Share Posted April 5, 2019 Witajcie znalazłam was na fb i dołączyłam do was. Pokrótce o mnie. Mam 32 l i od roku chodzę sobie na siłownię. Trenuję dla czystej przyjemności i nie zawsze były to treningi robione z głową więc z efektami bywało różnie. Aktualnie jestem zadowolona ze swojego ciała,ale moja wytrzymałość trochę leży. Co z tego że w hip thrust czy martwym ciągu jestem w stanie targac duże ciężary skoro mam problem zrobić 5 pompek czy podciągnąć się chociaż na drążku. (Na maszynie jakoś to idzie) Dlatego zainteresowałam się waszą stroną Pozdrawiam 1 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted April 6, 2019 Report Share Posted April 6, 2019 Siema witamy w rodzinie No to wszedłes na fajna sportowa drogę która moze trwac wiecznie Czyli w pierwszych planach cel zrobić dobra bazę? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MQa32 Posted April 6, 2019 Author Report Share Posted April 6, 2019 Dzięki Zapomniałam napisać że mam na imię Monika Tak, dokładnie tak. Najpierw dobra baza Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted April 7, 2019 Administrator Report Share Posted April 7, 2019 Siemanko witaj Monika w naszych progach Czy coś kiedyś dodatkowo trenowałaś czy tylko siłownia? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trip Posted April 7, 2019 Report Share Posted April 7, 2019 Kolejna kobieta super! :) Witamy! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MQa32 Posted April 7, 2019 Author Report Share Posted April 7, 2019 4 godziny temu, Dynloth napisał: Siemanko witaj Monika w naszych progach Czy coś kiedyś dodatkowo trenowałaś czy tylko siłownia? Przed siłownią nie znałam się ze sportem niestety 3 godziny temu, Trip napisał: Kolejna kobieta super! Witamy! Dziękuję, witam witam 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted April 7, 2019 Administrator Report Share Posted April 7, 2019 No to teraz będzie okazja nadrobić 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maverick Posted April 8, 2019 Report Share Posted April 8, 2019 Hejo Monia trenuj czytaj będą efekty Powodzenia 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
WerDance Posted April 10, 2019 Report Share Posted April 10, 2019 Hejka Monika powoli do celu 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.