Jump to content
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Witam !

janemba

By janemba,
in Przedstaw się

 Share

Recommended Posts

janemba Świeżak

janemba

Posted
Posted

Witam wszystkich !  
Mam na imię Adam. Od kilku lat próbuję wziąć się za siebie. Trenowałem na siłowni, w domu, na placu SW  z tym, że za każdym razem wyglądało to tam samo, trenowałem około miesiąca regularnie,  a później kilka miesięcy przerwy, po których cykl ten się powtarzał. Nadszedł w końcu czas, że chcę się za siebie wziąć na poważnie.  Liczę na owocną współpracę ze wszystkimi tutaj. Pozdro !

  • Lubię to 1
  • Jest moc! 1
Link to comment
Share on other sites
  • Replies 4
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

Popular Posts

janemba
janemba

Witam wszystkich !   Mam na imię Adam. Od kilku lat próbuję wziąć się za siebie. Trenowałem na siłowni, w domu, na placu SW  z tym, że za każdym razem wyglądało to tam samo, trenowałem około miesiąc

Dynloth
Dynloth

Siema przyjacielu! Witamy w rodzinie No to teraz pomożemy Ci żeby to podejście było ostatnie i systematyczne Jakie cele treningowe masz?

ZIPOLA
ZIPOLA

Hej  

  • 4 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • jukon777
      Witam
      By jukon777
      Witam wszystkich, mam 34 lata do tego parę kilo za dużo ?, do tej pory z treningami to bywało w moim życiu różnie ale ostatnio zacząłem na poważnie brać się za siebie, narazie ćwiczę tylko w domu ale w planach mam zapisać się na jakąś siłownie. Mam też nadzieję że zagrzeje tu u was miejsca na trochę dłużej.
      Pozdrawiam.
    • Marek_Z
      Witam :)
      By Marek_Z
      Mam na imie Mare. Do forum zostalem zaproszony przez @ZIPOLA
    • Rober
      Witam
      By Rober
      Cześć jestem Robert bardzo mi miło
    • Natalia Czyżewska
      Dziennik Treningowy - Natalia
      By Natalia Czyżewska
      No to zaczynamy :))
    • Sebix1422
      Witam wszystkich
      By Sebix1422
      Witam jestem Sebastian mam 23 wiosny
      Trenuje 2.5 roku raz silownia raz drazki , lecz bardzo mi sie nabralo masy bo mam duzy problem z odzywianiem sie 
×
×
  • Create New...