Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 25.01.2017 uwzględniając wszystkie działy
-
Witam,jestem Dominik i mam 16 lat. Jak widać jestem tu nowy i dopiero zaczynam swoją przygodę z ćwiczeniami Street Workout. Jakiś czas ćwiczyłem z hantlami.Oprócz tego gram w piłkę nożną w klubie sportowym, w wolnym czasie biegam,gram w siatkówkę. Chcę was prosić by ktoś mi ułożył plan ćwiczeń. Waga 66 kg Podciągnięć max 15 pompki 502 punkty
-
Tak jak obiecałem łapcie kilka fotek z Palenicy Trochę słaba jakość bo mgła straszna była2 punkty
-
No i kicha nie wstałem hahah ale zrobiłem trening na siłowni i nadrobiłem te km Dziś się troszke zregeneruje i skromnie coś porobie u @Dynloth'a na zajęciach a jutro już postaram sie wstać już budzik nastawiam zaraz żeby nie było1 punkt
-
I jak Wstałes?1 punkt
-
No siema nawet dobre statystyki jak na początek :)1 punkt
-
Siemanko witaminy w rodzinie, po plan się zgłoś do @Dynloth :) To sporo trenujesz, dietę trzymasz jakąś?1 punkt
-
Zobaczymy czy jutro wstaniesz o 6 Ale dobrze trzeba cisnąc1 punkt
-
Ma chłopak pojęcie1 punkt
