Ranking

ogólnie teraz mało; Olimp - białko natutalne ZMAX - allnutrition BCAA - allnutrition Omega 3 K2 D3 - allnutrition TT - allnutrition

Ogólnie wolę suple z SFD, bo sam jakieś lepsze, kody rabatowe, punkty z a każdą wydaną złotówkę, za które można kupić wiele rzeczy i jest to opłacalne. Z KFD kupiłem kiedyś białko "ciasteczkowe" i było strasznie przesłodzone - sukralozy (słodzika) dokopali tyle, że nie dało się tego przełknąć. Do tej pory stoi to białko w szafce i nawet go nie ruszam. Plus jest taki, że zwróciłem uwagę na tą sukraloze, poczytałem o niej i od tego czasu zacząłem suplementować tylko te produkty, które jej nie mają. Wolę zdrowiem nie ryzykować.

Ja powiem tak; Od kilku lat pracuje fizycznie rękoma i gdy zacząłem ćwiczyć SW, praktycznie w ogóle żadnych odcisków, bo mam dość grubą skórę i przyzwyczajoną do obciążeń :) Kolega, z którym zacząłem ćwiczyć straszne rany mu się porobiły.

@Quake wlasnie czekam na ten plac bo na razie nie mam warunków żeby ćwiczyć tylko mam jeden drążek na jednostce ? Ale przed chwilą dowiedziałem się że robią jeszcze jeden niecałe 2km ode więc dziś się tam Przejade żeby to potwierdzić ?

Część. Krzysiek z tej strony. Coś o mnie; Obecnie 3 dychy na karku od 12 lat trenuje. Kilka lat sztuki walki (boks, kick-boxing, boks tajski, a ostatnio K-1) i siłownia. Na co dzień pracuje i jestem przykładnym ojcem i mężem ; SW trenuje dopiero nie całe 2 miesiące, ale jako, że jestem sprawny fizycznie i baza była ogromna to dość szybko doszedłem do L-sit, front lever. Obecnie uskuteczniam Handstat, MU. Ogólnie dopiero się uczę i tu będę liczyć na pomoc :) Sam pomóc mogę z zagadnień siłowni, suplementacji i diety. Nieskromnie mówiąc mam w tym duże doświadczenie i mógłbym pisać doktoraty :) Nie, żartuje, ale wiedzę mam dość dużą i chętnie się z nią podzielę. To tak tyle, króciutko. Siła.

Również polecam SFD :) dobra obsługa itd. Wszystko to co kolega wyzej powiedział to juz dopowiadać nie musze A betke bierzesz Dynloth w capsach czy w proszku?

Hahaha dawaj @Dynloth tu robią dwa płacę na raz a w Radomiu to co... Kicha ? I to jeszcze będę miał go pod nosem żyć nie umierać ? Wbijajcie na Fanpage i obczajcie ?? https://www.facebook.com/streetworkoutnowydwor/

Od dawna zamawiam na SFD, bo jest super obsługa, expresowa dostawa i co najważniejsze.. punkty. Za każde wydane 10 złotych jest jeden punkt - w przeliczeniu to złotówka. Jest bardzo dużo rzeczy, które można kupić za punkty. Plus z każdym zamówieniem dostajemy rabat 10% czyli faktycznie razem z punktami oszczędzamy 20 złotych na każde 100 złotych wydane. Jak dla mnie super.

Musisz to zregenerować @Dynloth

@Bern przeprowadzam się do Ciebie xD

czy jest dobra... Na pewno mam do niej zaufanie i na mnie działa. Wybieram tą firmą przeważnie dlatego, że ma dawki i skład taki jak mnie interesuje (szeroki wybór), a ciężko coś konkurencyjnego znaleźć w tych samych proporcjach i składzie jaki mi pasuje. No i cena przystępna.

Dobrze mówisz, bo ja też miałem doczynienia z odciskami przed treningami sw i nie było problemu. Ale doszło do treningów z elementami dynamicznymi i odciski się zrywaja strasznie, np przy MU 360 czy przy swingu

Cell Pump - Większa pompa i faktycznie ze względu głównie na jabłczan można szybciej nabrać masy mięśniowej bardziej "zbitej". Myślę, że bardzo dobry supl. MusclePharm - Assault - Dobre proporcje białka plus witaminki. Również ok.

Street Workout - RADOM Jesteśmy grupą, która wykonuje treningi kalisteniczne, czyli treningi z wykorzystaniem własnej masy ciała. Dzięki tym treningom możemy uzyskać wspaniale zbudowane ciało z niewyobrażalną siłą. Naszym celem jest inspirować innych i motywować ich do osiągnięcia swoich celów. Jesteśmy grupą pokazową sponsorowaną przez MonkeyBar. Dzięki naszemu sponsorowi mamy przenośny plac do Street Workoutu, dzięki czemu nasze pokazy są dużo bardziej atrakcyjniejsze. W skład naszej podstawowej pokazowej ekipy wchodzą zawodnicy, którzy mają duże osiągnięcia w Sztukach Walki (3 brązowe pasy w Karate, 8 i 6 stopień w KickBoxingu - brązowy medalista na mistrzostwach Polski), mamy Trenera Personalnego i Instruktora Kulturystyki. Poszerzamy swoje umiejętności o elementy z innych sportów np. akrobatyki, dzięki czemu, możemy bardziej urozmaicać nasze pokazy i wywoływać większy zachwyt wśród publiczności. Współpracujemy z firmą budowlaną Kwiatkowski Krzysztof, która zapewnia nam dojazd do każdej części Polski. Mamy kilka fajnych osiągnięć w Street Workoucie, min. ok. 10 pokazów Street Workout, wygrana w konkursie Adidas, gdzie otrzymaliśmy zestaw kosmetyków, wygrana w konkursie Pepsi, gdzie otrzymaliśmy Drona, wygrana na pokazach szkół gdzie otrzymaliśmy karnety open na największą siłownie w Radomiu. Dla nas największymi sukcesami było: - Otrzymanie sponsora + otrzymanie przenośnego placu do SW -Pokaz w gminie Tarnowo Podgórnym, koło Poznania -Pokaz i warsztaty w Katowicach na festiwalu sportów miejskich Data założenia: Grupa założona w Grudniu 2012r., natomiast pierwszy trening odbył się w dniu 02.03.2013r. Liczba zawodników: W grupie jest ok. 10 osób. Na treningach pojawia się zazwyczaj 6 zawodników. Pochodzenie grupy: Większość trenujących osób pochodzi z okolic Radomia. Strona: www Social Media: Facebook, YouTube Kontakt: E-mail: Dynloth@o2.pl, Telefon: 534-302-423 (Dominik Kwiatkowski) Nasze filmiki: 1. Nasz pierwszy filmik. (2.07.2013r.) 2. Nasz drugi filmik tym razem już promując Uliczny-Trening.pl (11.02.2014r.) 3. Trening w wykonaniu Berna i Dynlotha na Borkach w Radomiu. (8.03.2014r.) 4. Nasz pierwszy pokaz niestety bez placu. (31.03.2014r.) 5. Kolejny pokaz tu już z placem od naszego sponsora. (17.05.2015r.) 6. Nasz filmik jeden z pierwszych, który nam się bardziej podobał. (27.05.2014r.) 7. Nikt nie jest idealny i wpadki się zdarzają, nasz filmik za kulisami. (5.06.2014r.) 8. Nasz drugi filmik z mocniejszymi elementami. (12.04.2015r.) 9. Nasz pierwszy filmik dla WorkoutAthletes.com (13.05.2015r.) 10. Mini trening na mieście - Radom (02.06.2015r.) 11. Nasz najnowszy filmik i to na Borkach po raz drugi. (27.07.2015r.) I nasza lista na razie się kończy, ale dajemy słowo, że będzie poszerzana o nowe filmiki. :) Jak można zauważyć, porównując pierwszy - najstarszy i najnowszy filmik, to różnica jest spora, my jesteśmy mega dumni ze swoich osiągnięć i na tym nie poprzestaniemy. :) Dziękujemy Użytkownikom Ulicznego Treningu i Workout Athletes. za to, że byliście przy nas cały czas. :) Ze sportowymi pozdrowieniami. Street Workout Radom!

Zajebiście, liczymy na kolejne! ;D

No tu się z Wami zgodzę aczkolwiek sam nie mam problemu i w sumie to nigdy nie miałem problemu z odciskami w postaci zrywania się, natomiast jedynym problemem jest gdy się skóra rozciągnie między palcem, a dłonią a mam tak średnio raz w miesiącu to wtedy jest lipa straszna Jak znajdę zdjęcie to podrzucę o co mi chodzi :) Edit, znalazłem foto, niestety jest to trzeci dzień więc już się zaczął schodzić :)