Ranking

Krzyk

Witam całą społeczność tego forum, jestem Kacper i od jakiegoś czasu wciągnął mnie temat sportu a dokładnie chodzi tu o Street workout oraz kalistenike, nie będę się o sobie więcej rozpisywał i mam nadzieję że znajdę tu wszystko czego potrzebuje.

Ooo widzę, że nie tylko ja ma dużo wizyt u dentysty najgorsze jest tylko wydawanie kasy A co do planu no to powiem ładnie idziesz

To super, że trafiłeś na właściwego bo to nie jest takie proste

Akurat już testowałem różnych dentystów i aktualnego nie zamienił bym na innego:)

Czasem warto iść do innego dentysty, żeby zobaczyć czy powie to samo. Ale zrobisz jak uważasz

No mi w grudniu robił normalnie ale powiedział że może boleć bo już duży ubytek był i wtedy trzeba będzie robić kanałowo,chciał go uratować i niestety boli mnie przy jedzeniu i niedługo trzeba będzie się nim zająć. @Dynloth przekopuje Internet żeby dowiedzieć się czegoś o street lifting bo zaintrygował mnie ten system .Może masz jakieś namiary na artykuły lub jak bys miał więcej czasu wolnego to sam byś napisał jakiś obszerny artykuł.

Bo kanałowe sprawia, że ząb jest już martwy i przez to też słabszy. Ale czasem też dentyści robią kanałowe mimo, że dało się jeszcze w normalny sposób leczyć. U mnie w mieście jest taka dentystka, do ktorej nigdy nie ma dużych kolejek bo tak średnio chyba się zna na swojej pracy i ludzie tam już nie chcą chodzić

Teraz jak będę robił kanałowo zęba to wiem że można go wzmocnić co kosztuje dodatkowo 300-500 zł. Jeszcze muszę szybko przed wizytą brzuch odrobić z wczoraj:)

Może jeszcze uda się uratować ten korzeń

Skocznia:)

Raczej tak:) Dzisiaj znów dentysta hehe,ciekawe czy będzie mi usuwał bo mam jeden korzeń po leczeniu kanałowym

Nachwyt szeroko 8/6(+4)/5(+5) Podchwyt zamknięty 8/8/10 Podchwyt 8/8/7(+1) Nachwyt 8/5(+3)/6(+2) Młotkiem 6(+4)/4(+4)/2 Ciężko dziś bo starałem się jeszcze bardziej poprawić technikę dlatego może trochę słabiej ale w miarę ręce zniszczone więc zadowolony. Za 2 dni mija 2 miechy więc wstawiam zdjęcia po tym okresie.

Echo

20 638

Hałas

20 637

Ok dzięki.Już po wszystkim,wyrwana 5 za 150 zł,teraz do apteki po ketonal bo jak znieczulenie puści to zacznie boleć

20 636

Głos

hel

Elegancko Ja za wyrywanie 8 płaciłem 300 zł i jeszcze gdzieś mam tego zęba Przygotuję obszerny artykuł i Ci podeślę, ok?

20 632

Witaj

No on mi pasuje pod każdym względem,ma do mnie podejście Zaniedbałem troszkę zęby i od grudnia robię jeden ząb w miesiącu więc tego nie odczuwam.a co do treningu to zdaje mi się że stoję w miejscu Zrobiłem szybko brzuch,teraz kąpiel i w drogę:) Podciaganie prostych nóg do kąta prostego 12/14/16 - 12/14/16 Podciaganie zgiętych nóg do klatki piersiowej 14/16/16 - 14/16/16 Mostek(plank) 60s/65/70 - 60/65/70

"Nie pozwól, by ograniczona wyobraźnia innych była Twoim ograniczeniem" Dr Mae Jemison

Taa a ja potem nie będę mógł prowadzić, bo rąk i nóg nie będę czuł

Ściana

Witaj w naszym skromnym gronie Powodzenia!

Hej

Heel touches 20/22/24/26 Crunch kicks 16/16/18/20 Scyzoryki 36/36/38/40 Moster plank 50/50/55/55 Hollow body 22/24/24/26 Bez wznosów bo mnie bolaly mocne rece.

Rzeka

Hmm jak wezmę białko tam, to mnie przepuszczą na bramce na lotnisku? W ogóle to jak Ty masz blisko na lotnisko

Mam nadzieję, że tak będzie

20 615

Wisła

Dziękuję

Małysz

20 614

No to super, oby teraz też tak było

Będę wyciągał z Ciebie 110% Pewnie że tak kwestia czasu i pracy nad tym i będzie elegancko

No to lipa nienawidzę jak mnie ząb boli Na szczęście nie miałem kanałowego nigdy

O Ty to mnie męczysz Wiem jedynie że pike push ups robiłem trochę źle bo łokcie szły mi nie wzdłuż ciała tylko na boki. Niestety zostało mi to po tym jak robiłem dipy na szerokich poręczach. Powoli będę starał się to wyeliminować.

Tak Bylismy zgraną grupą i fajnie się spędzało czas że wszystkimi

20 613

Narciarz

Ja to bym nie pamiętał Ale grupa spoko była?

20 612

Dokładnie A jak nie to serek wiejski

Głowa już się zagoiła?