Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 08.03.2019 uwzględniając wszystkie działy
-
Krzyk2 punkty
-
Witam całą społeczność tego forum, jestem Kacper i od jakiegoś czasu wciągnął mnie temat sportu a dokładnie chodzi tu o Street workout oraz kalistenike, nie będę się o sobie więcej rozpisywał i mam nadzieję że znajdę tu wszystko czego potrzebuje.2 punkty
-
Ooo widzę, że nie tylko ja ma dużo wizyt u dentysty najgorsze jest tylko wydawanie kasy A co do planu no to powiem ładnie idziesz2 punkty
-
To super, że trafiłeś na właściwego bo to nie jest takie proste2 punkty
-
Akurat już testowałem różnych dentystów i aktualnego nie zamienił bym na innego:)2 punkty
-
Czasem warto iść do innego dentysty, żeby zobaczyć czy powie to samo. Ale zrobisz jak uważasz2 punkty
-
No mi w grudniu robił normalnie ale powiedział że może boleć bo już duży ubytek był i wtedy trzeba będzie robić kanałowo,chciał go uratować i niestety boli mnie przy jedzeniu i niedługo trzeba będzie się nim zająć. @Dynloth przekopuje Internet żeby dowiedzieć się czegoś o street lifting bo zaintrygował mnie ten system .Może masz jakieś namiary na artykuły lub jak bys miał więcej czasu wolnego to sam byś napisał jakiś obszerny artykuł.2 punkty
-
Bo kanałowe sprawia, że ząb jest już martwy i przez to też słabszy. Ale czasem też dentyści robią kanałowe mimo, że dało się jeszcze w normalny sposób leczyć. U mnie w mieście jest taka dentystka, do ktorej nigdy nie ma dużych kolejek bo tak średnio chyba się zna na swojej pracy i ludzie tam już nie chcą chodzić2 punkty
-
Teraz jak będę robił kanałowo zęba to wiem że można go wzmocnić co kosztuje dodatkowo 300-500 zł. Jeszcze muszę szybko przed wizytą brzuch odrobić z wczoraj:)2 punkty
-
Może jeszcze uda się uratować ten korzeń2 punkty
-
Skocznia:)2 punkty
-
Raczej tak:) Dzisiaj znów dentysta hehe,ciekawe czy będzie mi usuwał bo mam jeden korzeń po leczeniu kanałowym2 punkty
-
Nachwyt szeroko 8/6(+4)/5(+5) Podchwyt zamknięty 8/8/10 Podchwyt 8/8/7(+1) Nachwyt 8/5(+3)/6(+2) Młotkiem 6(+4)/4(+4)/2 Ciężko dziś bo starałem się jeszcze bardziej poprawić technikę dlatego może trochę słabiej ale w miarę ręce zniszczone więc zadowolony. Za 2 dni mija 2 miechy więc wstawiam zdjęcia po tym okresie.2 punkty
-
Ty to nawet ze dwa te ketonale możesz sobie wziąć bo nie wiem czy jeden pomoże1 punkt
-
Echo1 punkt
-
20 6381 punkt
-
20 6371 punkt
-
Głos1 punkt
-
PIĄTEK (Uda+Łydki) Przysiad z wykrokiem 25/25/25 25/25/25 Kaczy chód 30s/30s/40s 30s/30s/40s Przysiady na jednej nodze 6/8/8 6/8/8 tu póki co jeszcze z podparciem Wspięcia na palce 30/30/30 30/30/30 Pozycja krzesełkowa 30s/30s/40s 30s/30s/40s Dziś bez biegania i rolek ale spoko to nadrobię Nogi ostro skatowane, uda płoną ale dałem radę Teraz tylko czekać na Kapitan Marvel i dzień udany1 punkt
-
1 punkt
-
Elegancko Ja za wyrywanie 8 płaciłem 300 zł i jeszcze gdzieś mam tego zęba Przygotuję obszerny artykuł i Ci podeślę, ok?1 punkt
-
20 6321 punkt
-
Witaj1 punkt
-
No on mi pasuje pod każdym względem,ma do mnie podejście Zaniedbałem troszkę zęby i od grudnia robię jeden ząb w miesiącu więc tego nie odczuwam.a co do treningu to zdaje mi się że stoję w miejscu Zrobiłem szybko brzuch,teraz kąpiel i w drogę:) Podciaganie prostych nóg do kąta prostego 12/14/16 - 12/14/16 Podciaganie zgiętych nóg do klatki piersiowej 14/16/16 - 14/16/16 Mostek(plank) 60s/65/70 - 60/65/701 punkt
-
"Nie pozwól, by ograniczona wyobraźnia innych była Twoim ograniczeniem" Dr Mae Jemison1 punkt
-
Taa a ja potem nie będę mógł prowadzić, bo rąk i nóg nie będę czuł1 punkt
-
Ściana1 punkt
-
Hej1 punkt
-
Tęcza1 punkt
-
Heel touches 20/22/24/26 Crunch kicks 16/16/18/20 Scyzoryki 36/36/38/40 Moster plank 50/50/55/55 Hollow body 22/24/24/26 Bez wznosów bo mnie bolaly mocne rece.1 punkt
-
Oczywiscie1 punkt
-
Rzeka1 punkt
-
20 6161 punkt
-
Hmm jak wezmę białko tam, to mnie przepuszczą na bramce na lotnisku? W ogóle to jak Ty masz blisko na lotnisko1 punkt
-
Mam nadzieję, że tak będzie1 punkt
-
20 6151 punkt
-
Wisła1 punkt
-
Dziękuję1 punkt
-
Małysz1 punkt
-
20 6141 punkt
-
No to super, oby teraz też tak było1 punkt
-
Będę wyciągał z Ciebie 110% Pewnie że tak kwestia czasu i pracy nad tym i będzie elegancko1 punkt
-
No to lipa nienawidzę jak mnie ząb boli Na szczęście nie miałem kanałowego nigdy1 punkt
-
O Ty to mnie męczysz Wiem jedynie że pike push ups robiłem trochę źle bo łokcie szły mi nie wzdłuż ciała tylko na boki. Niestety zostało mi to po tym jak robiłem dipy na szerokich poręczach. Powoli będę starał się to wyeliminować.1 punkt
-
20 6131 punkt
-
Narciarz1 punkt
-
Stok1 punkt
-
20 6121 punkt
-
Dokładnie A jak nie to serek wiejski1 punkt
-
Głowa już się zagoiła?1 punkt
