Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 20.04.2021 uwzględniając wszystkie działy
-
Dużo nie masz do gubienia więc sprawnie pójdzie ?1 punkt
-
Przysiady wykroczne 12/12/12 Falling Tower 8/10/12 Przysiad z wyskokiem 8/10/12 Dipsy 5/5/5/5/5 Pompki z rękoma szeroko 14/14/14/14/14 Pompki diamentowe 12/12/12/12/12 Podciąganie podchwytem 4/4/4/4 Podciąganie nachwytem 4/4/4/4 Brzuszki do pozycji V 12/12/12 Mountain Climbers 30s/30s/30s1 punkt
-
Zgubić fatu !1 punkt
-
Woow progres konkretny, a co będzie dalej? ?1 punkt
-
ce6c96ee3f62c186215f76e0e625d57f.mp4 Początek trenowania vs dziś1 punkt
-
Trzymasz fason i o to chodzi ?1 punkt
-
Siad Krzesełkowy 30s/35s/40s Wykroki w bok 12/12/12/12 Przysiad z wyskokiem 8/10/12 Pompki Szwedki 14/14/14/14 Hindu PushUp 8/8/8/8 Pompki z nogami na podwyższeniu 10/10/10/10 Podciąganie nachwytem szeroko 4/4/4/4 Podciąganie podchwytem zamkniętym 4/4/4/4 Crunch Kicks 12/12/14 Hollow Body Knee Raises 30s/30s/30s1 punkt