Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 26.04.2021 uwzględniając wszystkie działy
-
No z półtorej godzinki trwał trenio chyba nie??1 punkt
-
Przysiady wykroczne 12/12/12 Falling Tower 8/10/12 Przysiad z wyskokiem 8/10/12 Dipsy 5/5/5/5/5 Pompki z rękoma szeroko 14/14/14/14/14 Pompki diamentowe 12/12/12/12/12 Podciąganie podchwytem 4/4/4/4 Podciąganie nachwytem 4/4/4/4 Brzuszki do pozycji V 12/12/12 Mountain Climbers 30s/30s/30s1 punkt
-
Podciaganie nachwyt 4/4/5/5Dipy 9/9/10/10 +1Podciaganie podchwyt 4/5/5/5 +1Pompki 16/16/16/17Na szeroko 5/5/4/4Diamenty 13/12/12/12krzesełka 10/10/9 +1Plank 45/45/45 plus cardio 30 min na skakance ?1 punkt
-
To w sumie nie tak drogo ??1 punkt
-
Taniej wyjdzie pas z talerzami ? Ja wydałem coś koło 300zł za pas i 2 talerze po 20kg w decathlonie ?1 punkt