Sobol
-
Liczba zawartości
3 705 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
33
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Sobol
-
No mnie tak samo łokcie ostanio dokuczają ale to chyba kwestia rozgrzania ?
-
Ja chcę skupić się na technikach ale póki co muszę nabrać siły do wiosny wiec piluje baze bo miałem małą ale juz czuje poprawe ??
-
Teraz już wiem po co @Dynloth chciałeś kupić te poręcze ?
-
Oby to nie było nic poważnego Wracaj do zdrowia i treningów ?
-
Siemanko! ? Będę obserwował i pomagał jak mogę w razie jakichkolwiek pytań wal śmiało ? Czekam na regularne wpisy i wytrwałości! ??
- 197 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout
- (i 3 więcej)
-
Wlasnie dobra pora jest z rana bo każdy w robocie i nie ma takiego tłoku lepiej niż koło 17-18 ?
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
No załamalem się ale nie mogę się poddać i dam radę! ?? Dziś już po treningu weszło podciaganie i dipy z 15kg 8/8/8 Dipy 12/14/16/14/12 Drabinka z podciagania do 10 i w dół Głębokie pompki na paraletkach 12/12/12/12 Męczenie HandStanda Trzymanie flagi w zwisie po 15s na stronę Dociąganie kolan do klatki 10/10/10 Rozpietki na bramie 10/11/10/12/11/12/12 Na dziś tyle do następnego! ?
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Siemanko wariaty! Dziś wracam po małym wypadku w pracy co za tym poszło też spadki formy ale wracam z podwójną siłą i wagą 88kg Wczoraj karnet na silke został kupiony przez okres świąteczny bo na drażkach w taką piździawe to ciężko ćwiczyć ale żeby nie było da się! Dziś basen został zaliczony a jutro wjedzie jakiś porządny trening z ciężarem na pewno zdam relacje Do jutra! ?
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Jak kilka to lipa z nocowaniem bo pokój za malutki ale teren szkoły jest duży to pod namiotem można ?
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Witamy w naszych progach ! Powodzenia w dalszych sukcesach
-
Szczerze to nie mam pojecia kto robi te place ale taki sam jest w Czosnowie Duzym jakies 15 km od Nowego Dworu ? Zależy ile osób do tego nocowania ? @Dynloth
-
Hahaha dawaj @Dynloth tu robią dwa płacę na raz a w Radomiu to co... Kicha ? I to jeszcze będę miał go pod nosem żyć nie umierać ? Wbijajcie na Fanpage i obczajcie ?? https://www.facebook.com/streetworkoutnowydwor/
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Musisz to zregenerować @Dynloth
-
@Quake wlasnie czekam na ten plac bo na razie nie mam warunków żeby ćwiczyć tylko mam jeden drążek na jednostce ? Ale przed chwilą dowiedziałem się że robią jeszcze jeden niecałe 2km ode więc dziś się tam Przejade żeby to potwierdzić ?
- 548 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
No Dynloth gdzie te kolejne wpisy z weekendu
-
Witajcie świrusy ! W piątek i sobotę skromnie pocwiczylem bo takie zakwasy mnie złapały po tym ciężarze że musiałem walnac regen dlatego wczoraj i dziś odpoczywam Mam też świetne wieści ! Wynajmuje mieszkanie w Nowym Dworze Mazowieckim na przeciwko szkoly :) Wracając dziś z pracy już wjeżdżając do domu patrzę a tu plac stoi centralnie na przeciwko domu ! Tak się podjaralem że szok ! Jutro zrobię kilka fotek i wam pokażę musieli go przez weekend zrobić bo go nie było
- 548 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Hahaha to słabo bo już nie będę mógł się wycofać ? Dziś wjechał trening z ciężarem 20kg podciągniec i dipów po parę serii i piłowanie paru technik :) Ale obolały już jestem cały jutro odpoczynek i piątek już wracam na swoje drążki żeby wziąć się bardziej za dynamikę bo tutaj nie mam za bardzo warunków w Nowym Dworze
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
No gdzie te relacje z treningów? Ja czekam ?
-
No wlasnie na FB jeszcze nic nie ma chyba że coś przeoczylem kurde Ale już dziś obmyslilem co piłowac i niektóre combosy składam do kupy żeby wyszło ładne jebniecie nie pozostaje nic innego jak tylko brać się do roboty Wczoraj i dziś miałem odpoczynek i myślę że starczy jutro wyjeżdżam z treningiem i zdam relacje
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Moje rączki wcale nie są lepsze dlatego 2dni regen musi być ? Przez weekend obmyslimy bo muszę już piłować co nieco ?
-
Siemanko ! Wracam na forum po przerwie żeby znów informować Was o moich treningach Postanowiłem wystartować w zawodach żeby spróbować swoich sił, zaczerpnąć czegoś nowego, jakieś ciekawej przygody Zawody odbędą sie 9-10 września wiec zamierzam ostro cisnąć przez sierpień żeby też nie narobić przypału Z góry mówię że przez moją nieobecność się nie obijałem a nawet ostatnio nabrałem troszke siły dlatego stąd to postanowienie o zawodach Dziś z ekipą byliśmy w Kozienicach na treningu i żeby troszke wypocząć w tak piękny dzień Ostanio podskoczył progres z frontem dlatego jeszcze musze piłować inne techniki i trzeba zacząć mysleć nad ciekawym układem na zawody Do następnego !
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
20 180
-
20 164
-
Skończyłem na 8 odcinku i co reszty nie widać
-
20 162
