Ixson
-
Liczba zawartości
654 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Ixson
-
Nie skupiam się zbytnio na dipach podczas treningów, więc nie będzie rewelacji, ale oczywiście piszę się!:D
-
Ja też Kolegi nie kojarzę, ale powrót starszych użytkowników zawsze jest miły. Witamy;)
-
5948
-
Też musiałem sprawdzić co to jest. W domu mam w sumie kilka takich piłeczek z gumy, ale ich nawet nie używam. Przydałoby się takie coś, jak będzie okazja to sobie kupię.:D
-
Ja to nawet nie próbowałem kilka tygodni w sumie już. Na razie ćwiczę i ćwiczę i za jakiś czas się spróbuję. Chociaż jeszcze daleka droga...
-
To jest postęp! Zazdroszczę, bo mi do flagi jeszcze sporo brakuje. No to jutro trzeba dać z siebie jeszcze więcej.:D
-
Tedzio- To z dziewczyną na trening. Eh, dobrze Wam, że się zgadujecie na wspólne treningi.
-
ScyTher- Zaraz wielu użytkowników Cię przegoni jak się nie we?miesz porządnie do roboty. Jutro chcemy zobaczyć relację z treningu, która będzie konkretna, ale krótka, bo nie będziesz miał siły pisać! Pozdrawiam;)
-
5925
-
Witamy w naszej ekipie;D
-
Dziennik - Poszukiwacz , czyli adventure begins
Ixson odpowiedział Poszukiwacz → na temat → Dzienniki treningowe
I o to chodzi, żeby sobie dawać ciężki cel, bo jakby się tak z łatwością robiło powtórzenia to przecież bez sensu... -
Soczewica to na drzewach jest;)
-
5921
-
Proper Hip Push-Ups (pompki z rękoma przy biodrach)
Ixson odpowiedział Dynloth → na temat → Atlas Ćwiczeń
Ja się rozgrzewam porządnie, ale czasami dalej czuję nadgarstki. Ostatnio coś palce czuję, bo to w garażu zimno jest, a rękawiczek żadnych nie mam.:D -
Jak byłem młodszy to miałem ogromny wstręt do tłustych mięs. Zwykle jadałem elegancko ubite mięso, albo pierś z kurczaka. Teraz właśnie jem co raz więcej gatunków mięsa i te chrząstki itd. co są najobrzydliwsze to są najbardziej odżywcze. Dlatego trzeba się uczyć.:D
-
5914
-
Dlatego ćwiczmy, żeby być lepsi od nich.:)
-
5751
-
5746
-
Wiem, bo ćwiczyłem na takich niskich drabinkach kiedyś. To wiem, że się ślizga, dlatego napisałem o bieganiu.:D
-
5737
-
5735
-
5730
-
Bo trening ma być ciężki. Nim trudniejszy tym lepiej. Ja sobie daję wysokie cele, bo jednak każda próba mnie przybliża do celu. Zdarza się specjalnie dawać sobie o wiele wyższy cel, którego wiem, że nie zrobię to i tak sam fakt, że uda się chociaż połowę z tego to jest ogromny sukces, a następnym razem będzie lepiej aż pewnego dnia w końcu się uda.
-
5728