Kawa, kawusia

[Trip]

Siema pijecie kawe? Jeżeli tak to jak często i jak dużo?

[ZIPOLA]

Piję kawę. Staram się nie pić dużo. Ale teraz od piątku zaczynam dietę, w której kawy nie wolno i będę musiała się z nią pożegnać  

[Trip]

A co to za dieta która zabrania kawy?

[ZIPOLA]

Dieta Ewy Dąbrowskiej. Niektórzy uważają, że to bardzo rygorystyczna dieta. Ale coś w tym jest bo wolno ją stosować tylko jakiś czas, żeby sobie nie zaszkodzić

Ale można nią fajnie oczyścić i odżywić organizm jeśli jest stosowana od 2 do 6 tygodni 

[Dynloth]

No to przyda się z niej relacja

Ja kawy nie piłem już pół roku, na rzecz yerby teraz w ciągu tygodnia wypiłem z 6 bo mnie ochota naszła, ale chyba znów odpuszczam i będę leciał tylko na yerbie

[Reneesme]

2-3 dziennie, ale u mnie pol/pol z mlekiem, bo świeżo mielona, parzona i dość mocna.

 

[Dante]

3 godziny temu, ZIPOLA napisał:

Dieta Ewy Dąbrowskiej. Niektórzy uważają, że to bardzo rygorystyczna dieta. Ale coś w tym jest bo wolno ją stosować tylko jakiś czas, żeby sobie nie zaszkodzić

Ale można nią fajnie oczyścić i odżywić organizm jeśli jest stosowana od 2 do 6 tygodni 

Sam próbowałem, całkiem fajna sprawa, od czasu do czasu warto coś takiego zrobić, ale nie u każdego - warto przed taką dietą zrobić badania na tarczyce, poziom żelaza itp.

[Dynloth]

32 minuty temu, Reneesme napisał:

2-3 dziennie, ale u mnie pol/pol z mlekiem, bo świeżo mielona, parzona i dość mocna.

Ooo no to dosyć sporo chyba? Nie czujesz jakiś skutków ubocznych? 

18 minut temu, Dante666 napisał:

Sam próbowałem, całkiem fajna sprawa, od czasu do czasu warto coś takiego zrobić, ale nie u każdego - warto przed taką dietą zrobić badania na tarczyce, poziom żelaza itp.

No będzie można poruszyć temat diety oczyszczającej bo by mi się przydała

[Reneesme]

1 minutę temu, Dynloth napisał:

Ooo no to dosyć sporo chyba? Nie czujesz jakiś skutków ubocznych? 

niee na mnie kawa nie działa, piję bo lubię ten smak. Nie czuje pobudzenia (ja w sumie ciągle mam energię). Tylko zoachowuje ten odstęp między posiłkami. Badania też spoko wychodzą. 

[Dynloth]

No właśnie ten smak kawy mnie przyciągnął po 6 miesięcznej przerwie od jej picia. Ma w sobie to coś, co przyciąga

[ZIPOLA]

@Dante666 dobrze, że wspomniałeś o tych badaniach ale wiem sporo na temat tej diety  Szykowałam się do niej długo, żeby najpierw zebrać różne potrzebne informacje. 

[Quake]

U mnie jedna dziennie musi być w pracy

[Trip]

A co polecacie brać przy piciu kawy? Magnez? Co jeszcze kawa wypłukuje?

[Reneesme]

6 godzin temu, Trip napisał:

A co polecacie brać przy piciu kawy? Magnez? Co jeszcze kawa wypłukuje?

Kawa nie wypłukuje magnezu  no chyba, że pijesz przy posiłku albo zaraz po/przed.

Ja właśnie popijam 3 kawę, i się zabieram do treningu.

hmm ja odczuwałam duże braki magnezu, jak moja dieta była, źle zbilansowana i miałam mało kcal. Teraz nawet nie biorę magnezu (nienawidze go brać bo ma takie wielkie tabletki) - biorę jedynie jak jestem bardziej przemęczona, mniej śpię. 

 

[Dynloth]

Ewentualnie możesz zainwestować w witaminy i minerały