Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Aplikacja Endomondo chyba by się sprawdziła. Ja jej nie używam bo nie biegam, ale dużo osób stosuje i tam właśnie zaznacza trasę którą się biegło na mapie Google i liczy dystans i czas Zakwasy?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Zgadzam się dieta to jednak kosztowna sprawa A zakwasy są fajne czuć że się ma mięśnie
-
O 3 nad ranem ćwiczyłeś? Nasz kolega @Sobol też się dostał do Wojska praktycznie od razu po szkoleniu. 8kg przytył po szkółce :d Trening mocny oby było paliwa na drugi
-
Aż zerknę W Street Workout sesje nie są takie popularne ;d
-
Stojące, łatwiej uciec przed kanarami Spac z brzegu łóżka czy od ściany?
-
Ale zazdro aż się ochota robi na kąpiel w morzu U nas w Polsce wszelkie zbiorniki są zimne, więc można się przyzwyczajać poprzez zimne prysznice
-
No to poznajemy Twoje talenty Na FB masz takie zdjęcia?
-
A za ciasto z biedry? To jak Ty się w morzy kąpiesz?
-
No ja znam osobę która kąpie się tylko w gorącej wodzie tak gorącej że aż parzy i potem ciało jest całe czerwone od tego:D No to mamy wyzwanie dla Ciebie
-
Spoko pomysł Warto spróbować, może to być pomocne przy dylemacie dotyczącym wyboru czegoś lub jakiejś decyzji
-
1 Białe wino czy czerwone?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No to sporo Kolana nie bolały?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No i elegancko. Ile wczoraj km sobie strzeliłeś?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
No i świetnie przysłuży się to, im więcej wiedzy zdobywasz tym masz łatwiej ze wszystkim
-
No i myślę że to było czynnikiem przez co się tak wybił:)
-
Ale do wojska się starałeś dostać, czy już służysz?
-
Dokładnie, tutaj raczej nic kontuzjowanego nie ma w niepoprawnej technice - przynajmniej w kwestiach o których mówisz.
-
"Kalistenika. Siła i sprawność" od Ashleya Kalyma
Dynloth odpowiedział MalikFreeman → na temat → Książki
No to popracujemy nad tym No to już zagadnienie które mnie interesuje Co do magnezji to też możemy o niej pogadać ale to może zrobię osobny temat żeby tu spamu nie robić -
Ja zauważyłem że najlepiej od razu z grubej rury, tak jak po saunie idę pod wiadro lodowatej wody, od razu całe na głowę i idzie się przyzwyczaić No i tak jak @MalikFreeman radzi stopniowa codziennie bierz zmniejszaj temperaturę i też będzie ok