Quake
-
Liczba zawartości
2 293 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
87
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Quake
-
Kiedyś był na nią szał, teraz została pokonana przez konkurencję, ale jest godną stosowania. :D
-
3221
-
O stary. ;d A teraz jak jest?
-
No to czytamy lekturę, a pó?niej sprawdzian z treści. ;D
-
3219
-
Witaj kolego. :D
-
Zdam wiele takich przypadków. :D Ale Dynloth się nie podda. :D
-
Dlaczego? Zawsze można spróbować. :D
-
Heh no to, to raczej podstawa. :D
-
Przerwa musi być między cyklami, to jest około 1,5 miesiąca. Ja i tak bym wolał dwa razy jablczan, bo przy diecie i tak dużo urosniesz a dodatkowo będziesz miał więcej siły. :D
-
No to pozostaje na przymus a pó?niej się przyzwyczaisz :D
-
No właśnie, we?miesz udział w promowaniu SW i poćwiczyć sobie. Przecież pompki brzuszki możesz robić jak najbardziej. :D
-
Długo pracowałeś nad masą? :D
-
Nie jesz pełnego posiłku z jakiego powodu? Nie jesteś głodny, czy nie masz ochoty?
-
No to barki zapewne się zrobiły. :D
-
I dajesz radę?
-
3203
-
Ja się staram ćwiczyć cały tydzie? a czasowo wychodzi zależnie od ćwicze?. Przeważnie to 1,5h.
-
Ale pomysł fajny.
-
Dynloth, uzupełnisz?
-
Ciekawy trening, jeszcze jakby to rozpisać w formie pisemnej, to bym przetestował.
-
Zobaczymy czy się spodoba. Herod i Street Workout
Quake odpowiedział Herod → na temat → Dzienniki treningowe
Dawaj fote, nie przejmuj się lustrem. ;p Nie wymiękniesz, bo niby dla czego? ;p -
Zobaczymy czy się spodoba. Herod i Street Workout
Quake odpowiedział Herod → na temat → Dzienniki treningowe
Powodzenia! -
To następny raz będzie z ziemi.
-
ładna recenzja. ;D Dzięki. ;p