DZIENNIK ZIPOLI

[ZIPOLA]

Postanowiłam, że też założę sobie dziennik :D Dlaczego akurat teraz? W moim mieście wybudowali mini placyk do ćwiczeñ Street Workout dzięki temu jest teraz więcej możliwości do robienia fajnych rzeczy. I zaczynam nowy plan z nowym placykiem i nowym dziennikiem :D No może przesadziłam, że z nowym planem ponieważ mój plan to na razie będzie freestyle konkretnie pod skille :D Cały czas skupiałam się głównie na ćwiczeniach i planach treningowych (czasem zdarzył się też trening freestyle przeważnie ogólnorozwojowy) a teraz postanowiłam zrobić coś zupełnie inaczej i zobaczyć co z wyjdzie z tego wyzwania. I każdego dnia będę zapisywała co ćwiczyłam. Chciała bym, żebyście mi pomogli w tej drodze przynajmniej na początku i chociaż czasami wydali opinie co ¼le ćwiczyłam, czego za mało lub co zmienić :D

[Piet]

Nooo to czekamy na Day 1 :D

[Kapitan Pow3r]

No,doczekałem się :D Będę zaglądać :D

[ZIPOLA]

Start od poniedziałku :D

[Maverick]

No w koñcu będzie można Cię prześladować:P

[Dynloth]

Powodzenia i czekam na pierwszy wpis.

[ZIPOLA]

Na pierwszym treningu na innych zasadach nic szczególnego się nie działo :D Dobierałam sobie ćwiczenia pod skille takie jak: Flaga Front Lever Back Lever Planche Jeszcze nie ogarnęłam tego, przy których ćwiczeniach zostanę (kolega z treningu pokazał mi dość dużo tych ćwiczeñ do skilli), i jak na razie jestem w trakcie budowania tego jak moje treningi będą wyglądały i co najlepiej ćwiczyć. Wiem, że większość osób zawsze mówi, że dziewczyny nie są stworzone do ćwiczenia skilli ale ja chcę inaczej i uparłam się na to tak bardzo, że nie odpuszczę nawet jeśli przede mną długa i ciężka droga w tym kierunku

[Maverick]

Kto Ci powiedział że dziewczyny nie są pod skille?:D To nie jest żadna gra ze ktoś czegoś nie może robić każdy może robić co zechce:D i powodzenia w dążeniu do celu! :D

[Reidar]

No Matik ma racje Nieraz widziałem dziewczyny które były w stanie zrobić więcej odemnie :P Więc nie daj się tym stereotypom i rób swoje. W koncu filmik musimy kiedyś nagrać. :P

[ZIPOLA]

Dzisiejszy trening trochę taki jeszcze nie dopracowany był. :D Wciąż się zastanawiam, które ćwiczenia włączyć do treningu pod skille :D

[ZIPOLA]

Reidar, o filmiku pamiętam cały czas :D

[Reidar]

Wczoraj jak stałem w krakowie na przystanku przyjechal autobus do Katowic. Po promocji - 8 zł zabilet. Kurde, myslałem czy by nie wpaść xd

[ZIPOLA]

Taka okazja, akurat by się ten filmik nakręciło :D Jak mogłeś nie wsiąść kiedy przyjechało przeznaczenie :D Już by filmik był gotowy^^

[Reidar]

No bo dojechalbym do katowic i co? xD Pytałbym o Karoline pseudo Zipola, blond włosa, ćwiczy SW i lubi jeżdzić na rolkach. Raczej mała szansa, że bym Cię znalazł xd

[Piet]

Pozatym z Katowic do niej to jest jeszcze kawałek nie ta wioska hehe

[Reidar]

No właśnie. xd

[ZIPOLA]

Reidar, telepatycznie trzeba było mi dać znać :D Piet, fakt, że Katowice to inna wioska ale należę do 2 grup Street Workout gdzie druga grupa jest w Katowicach i miałam być u nich wczoraj na treningu ale zrezygnowałam :D

[Piet]

A tylko mi spróbuj zrezygnować z Niedzieli to Cie znajde hehe :D

[ZIPOLA]

Z niedzieli nie zrezygnuję bo mam to otwarcie placu do ćwiczeñ a od placu do Nemo, na miejsce spotkania mam jakieś 2 minuty na nogach :D No i taka okazja na spotkanie naszej wirtualnej grupy więc muszę na nim być :D

[Piet]

No właśnie !! i się nie przetrenuj za bardzo bo chcemy jakiś malutki trening ogarnąc ;d

[ZIPOLA]

Spokojnie, będę przygotowana i nie przetrenowana :D A na spotkanie przyjdę już w dresach gotowa do treningu :D

[Tomek]

Czekam na Twój plan i trzymam kciuki za treningi :D

[ZIPOLA]

Na razie ciągle mam typowy trening freestyle ale z ćwiczeniami typowo pod skille. I będę musiała jednak to jakoś ogarnąć w plan treningowy :D Bo z planem jednak się lepiej ćwiczy :D

[ZIPOLA]

A dzisiaj ćwiczyłam freestyle z użytkownikami: Bezprecedensowy, Piet, Maverick oraz gościnnie Dominika A potem był grill Trening jak i całe spotkanie było rewelacyjne :D

[Tomek]

Gdzie Wy trenujecie, jakie miasto ?