Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 29.09.2015 uwzględniając wszystkie działy
-
3 punkty
-
Każdy nazwa niektóre ćwiczenia po swojemu i dlatego może być kilka nazw, ja ostatnio zapomniałem nazwy jednego ćwiczenia na tricepsa i do tej pory nie mogę sobie przypomnieć. D:2 punkty
-
Sporo osób mi tak pisało już,może i to prawda X DD Modniś teraz ze mnie,mam nadzieję,że to jakoś odbije się w SW ... XD Dziś wolne od treningów,jutro core,planki i sylwetki i może trening od Dominika1 punkt
-
Muszę się do czegoś przyznać xD Nie wytrzymałem i zrobiłem wczoraj trening No i troszke się pogorszyło xD1 punkt
-
Nie wolno przerywać, a Przy okazji znalazłem naszego insta i niestety mało tam postów a dobrze by było rozruszać1 punkt
-
Tiger się stresuje a my mu jeszcze odliczamy dni do wizyty1 punkt
-
można powiedzieć wręcz że coraz bliżej święta ;P 3 dni odliczamy1 punkt
-
mniejsza o nazwę ważne że działa haha Wczoraj był trening brzucha i podciąganie z moją grupą a dziś mój standardowy trening brzucha a jutro znowu z grupą trening nóg i brzucha ale już jutro brzucha nie będę robił bo musi być jakiś rest przed czwartkiem reszte zedytuję jutro bo dziś już mi się nie chce:D1 punkt
-
No ja też czytałem swój dziennik i to ze 2 razy i jestem dumny Trening na pełnym propsie robisz:D tak trzymaj !1 punkt
-
No to masz dużo do czytania Ale przynajmniej dużo się dowiesz1 punkt
-
Nie są jakieś podstawowe nazwy z zagranicy przeważnie, a niektóre ciężko przetłumaczyć więc mają swoje nazwy1 punkt
-
a to każdy ma swoją nazwę jakiegoś ćwiczenia1 punkt
-
A Wiesz Maluszek? Wrócę i poczytam Twoje1 punkt
-
Dziś poświruje coś na nowym placyku1 punkt
-
Haha chyba wiem o które Ci chodzi bo ostanio je robie cały czas i ładnie wchodzi1 punkt
-
tnij je a nie gadaj, że szkoda nie będe mówił głośno co szkoda1 punkt
-
Hahah xd No to jeszcze tylko trzy dni do wizyty u lekarza1 punkt
-
Mówiłem mówiłem ale to chodziło o rodzinnego po skierowanie i to tydzień temu Hahah maluszek to było dobre xD1 punkt
-
Ooo Dokładnie tak jak napisałeś, Postanowiłem Sobie Że Gdy progres zacznie być taki wyraźny, będe chciał wejść w Dziennik od samego początku i czytać stronę po stronię jak zaczynałem1 punkt
-
Tatusia oszukasz,mamusie oszukasz ale Dominika nie oszukasz !1 punkt
-
xD Nie no co Ty Brat, żartuję. Masz czas poćwiczyć FL więc nie próżnuj1 punkt
-
Widziałem to dosyć dawno temu i powiem Wam, że nasz zawodnik był trochę słaby i ogólnie powinniśmy to wygrać, ale i tak w środowisku Street Workoutu na pewno wygra.1 punkt
