Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Może miałęś tylko gorszy dzień po prostu, kolejny trening będzie dużo lepszy Zgadza się, teraz mam długą przerwę od supli, to jak niebawem zacznę coś stosować to zobaczy się czy będzie różnica
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Chciałbym tyle ważyć- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Szansa zawsze jest
-
Stres
-
Zgadza się, no ja tyle razy na dupsko spadłem że maskara
-
Tak ten najnowszy Dobrze mówi i fajnie pokazane
-
Oglądałem właśnie poradnik pod dipsy i fajnie tłumaczy więc warto pooglądać
-
W dynamice jest to fajne, że znając szczegóły wystarczy ciągle próbować żeby się udało, więc nawet w ciągu jednego dnia może się coś udać. Ze statyką już gorzej No odciski będą nam towarzyszyć przez resztę życia
-
Haha no i chyba jednak młodszy
-
Dokłądnie, jedynie zwiększy się czas na przyrządzanie posiłków
-
Ja w tym miejscu raz tylko miałem zerwany odcisk i to od 540 swing No i na pewno będzie lepiej Dobry pomysł, byle i one nie zostały poszkodowane ;O
-
OO fajny kanał będzie skąd czerpać wskazówki A chłopak bardzo ładnie wydziabany
-
O proszę o wyniki godne szacunu brawo No to masz odcisk w przerąbanym miejscu gdyż długo się goi tam
-
Atletyczne ciało przede wszystkim Ok 20zł dziennie
-
Ja też miałem podobny tryb pracy kiedyś, no nie ukrywam jest to utrudnienie :C Haha no to piąteczka bo ja też
-
Dziennik dążenia do celu: Sokownik85
Dynloth odpowiedział sokownik → na temat → Dzienniki treningowe
Akurat zregenerujesz dobrze całą górę -
Nauka
-
Dziennik dążenia do celu: Sokownik85
Dynloth odpowiedział sokownik → na temat → Dzienniki treningowe
Kiedyś się mówiło że poprzez duży przyrost tkanki mięśniowej tatuaż może się rozciągnąć, ale czy tak jest to nie wiem -
Zapotrzebowanie masz 3200kcal ale zależy Ci na redukcji, a jako że nie masz dużej tkanki tłuszczowej to pozostaniemy przy tym 3200 z tym że dołożysz sobie cardio żeby brzuch wyeksponować Przykładowy dzień żywieniowy:
-
I elegancko, wszystko idzie w dobrym kierunku
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Wina operatora, czy ciśnienie spadło? -
Myślę że jeden komplet pójdzie na konkurs to może nie będziesz musiał kupować
