-
Liczba zawartości
1 672 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
26
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Banan
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Pewnie że tak. Może @Początkujący 1985 ma jakiś kolegów którzy by z nim poćwiczyli- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Oby cały czas Ci tak siła rosła- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Który Twój dzień treningowy najbardziej Ci się podoba?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Chyba wziął plan i się zawinął
-
Dawaj info jak dalej Ci idzie
-
Jakie masz cele treningowe obecnie?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Czujesz już postępy?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Siema witamy na pokładzie :D
-
Jakie suple jesz?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Szybko progresujesz, cieszę się.- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Moim zdaniem i tak super wyszło na jakim parku trenujesz? :)- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
No to waga pewnie rośnie jak i masa 2 treningi w ciągu dnia to galancie
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Super pompuje przedramię więc będzie moc- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No to idealnie pod każdym kątem Mi przez miesiąc było ciężko się przestawić na niesłodzoną- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
I plus 32kg na dipsy
-
Ale grzyb dynamika taka piękna
-
Dietę jakąś masz?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Sypana chociaż? :D- 1 023 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
A o której wstajesz?
-
A gdzie treningi ? :D
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Zakwasy to znak nadejścia masy.- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Jesteś zdeterminowany więc myślę że szybko zmienisz swój stan wtajemniczenia. Moim postanowieniem będzie 20 podciągnięć nachwytem i 50 pompek, plus 20kg na podciągnięciu i 30kg na dipsa. :D
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No to mamy kolejne dwa przykłady że nasze stare stwierdzenie jest aktualne 140kg to ładnie- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
poradnik Dlaczego brak snu niszczy Twoje efekty?
Banan odpowiedział Dynloth → na temat → Streching/Regeneracja
Wartościowy artykuł odświeżam :) -
Dziennik treningowy Początkującego1985
Banan odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Może dlatego że to takie treningi funkcjonalne bardziej :) Grunt że dobrze się po nich czujesz :)- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami: