Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dynloth

Administrator
  • Liczba zawartości

    13 134
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    463

Zawartość dodana przez Dynloth

  1. A ja jem na zmianę, jaśminowy, basmati, parboiled ?
  2. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  3. Ja mam to samo, ale wiesz co zauważyłem ostatnio. Jak ćwiczę z obciążeniem i robię po 5 powtórzeń to nie mam takiej pompy mięśniowej jak np zrobię 12 powtórzeń. ? Wiadomo że siła rośnie przy 5 ale fajne uczucie jak mięśnie puchną ?
  4. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  5. Śmiem twierdzić że masz jeszcze spory zapas siły ?
  6. Dynloth

    [ROZWIĄZANY] Dieta i SW

    Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  7. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  8. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  9. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  10. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  11. Świetne ćwiczenie i fajnie by się komponowało z Twoim zestawem to wycieraczki: Tylko pytanie czy się zmieścisz z tym u siebie ?
  12. Ja bym dodał jeszcze jakieś ćwiczenie oporowe żeby były 3 oporowe i te 4 izometryczne co robisz ?
  13. Zgadzam się ja często kończę o 22, i potem ciężko usnąć i latam do łazienki kilka razy w nocy bo dużo piję wody podczas treningu ?
  14. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  15. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  16. No ja Ci już mogę powiedzieć że obciążenie mocno wpływa to sylwetkę. ? Trening o tej porze... Ale Ci zazdroszczę, ja to do 16 pracuje i przeważnie treningi robię o 19. ?
  17. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  18. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  19. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  20. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  21. Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu. Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.
  22. Zapomniałem wyjaśnić tego zagadnienia. Druciki o których pisałem, były w gipsie. ? Minęło już ponad 2 lata od kontuzji, a noga często gęsto pobolewa jak np przeniosę ciężar na jedną nogę i skręcę ciało - ból dosyć mocny. Czasami też tak jakby ciągnie, może na zmianę pogody. No i czasami też potrafi sobie głośno strzelić. ? A gdy poruszam stopę ręką to coś w środku chrupie. Czy to może źle zoperowane, czy może tak już niestety musiało być - nie wiem. W każdym razie unikajcie takich kontuzji. ?
  23. Do wakacji formę zrobisz fajną to wtedy będziemy porównywać:)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...