Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Admin

Dynloth

Administrator

You can change the content in the translations: aXenProfilePro_Title_1

You can change the content in the translations: aXenProfilePro_Text_1

Ostatnia wygrana Dynloth w dniu 25 Lipiec

Użytkownicy przyznają Dynloth punkty reputacji!

Reputacja

10592 Mistrzunio

Social Info

O Dynloth

  • Tytuł
    WorkoutAthletes.com
  • Urodziny 07.12.1995

Informacje

Parametry

  • Wzrost:
    186 cm
  • Waga:
    89

Ostatnie wizyty

11433 wyświetleń profilu
  1. Oby nie było przeciążane bo Ci jeszcze nadokucza w życiu
  2. No powiem Ci że jest różnica, sam po sobie widziałem jaka jest różnica przy wysypianiu się i dobrym jedzeniu w porównaniu do sytuacji odwrotnej
  3. Brak regeneracji to i bram mocy, znam ten ból Ja teraz siedzę w pracy a Ty ćwiczysz zazdro
  4. Czyli wygrałeś ze swoją psychiką, więc super Ja też z Olimpu jadłem witaminy i też spoko A Ty jakie polecasz?
  5. No i fajny zestaw Będzie spoko jak będziesz pisał później ile kg bierzesz do którego ćwiczenia
  6. To prawda, jak ktoś powie że bicek Ci urósł to motywacja rośnie : D
  7. Pompki z rękoma szeroko 18/18/20 Pompki diamentowe 16/18/18 Pike PushUps 8/8/8 Brzuszki do pozycji V 10/12/12 Mostek(plank) 40s/40s/45s Crunch Kicks 12/12/14 Zrób taki trening przez miesiąc 3x w tygodniu i zmodyfikujemy. Co do nóg to powiedz czy możesz je ćwiczyć i w jakim stopniu? I czy słyszałeś o treningu biegania HIIT? Zastanawiam się czy możesz na tyle biegać żeby zastosować taki trening.
  8. No i pięknie poleciałeś, suple kiedyś brałeś?
  9. I co wolisz siłkę czy kalistenikę?
  10. Już widzę że trening masz za lekki Fajna profilówka
  11. Witaj, w tej instrukcji pokaże krok po kroku jak dokonać zakupu diety, lub planu treningowego. Większość osób nie ma z tym problemów, natomiast zdarzają się pojedyncze osoby, które mają trudności z dokonaniem zakupu. Wszystkie słowa podkreślone, to link z przekierowaniem - po kliknięciu zostaniesz przeniesiony/a do omawianej strony/czynności. 1. Najpierw wchodzimy na stronę z Dietą lub Planem Treningowym. Po zapoznaniu się z naszą ofertą i jej zaletami, wybieramy interesujący Cię pakiet. 2. Po wybraniu pakietu, kliknij w przycisk "ZOBACZ SZCZEGÓŁY" - zostaniesz przekierowany/a do produktu w sklepie. Przewijając w dół, zobaczysz podsumowanie pakiety, czyli wszystko to co on zawiera. Kliknij "Dodaj do koszyka". 3. Wyskoczy okienko, w którym musisz wybrać czy finalizujesz zakup, czy może jednak chcesz dokupić coś jeszcze. Jeżeli finalizujesz zakup, to kliknij "Dokończ zamówienie". 4. Na tym etapie widzisz zawartość Twojego koszyka. Kliknij "Zamówienie", aby przejść dalej. 5. Jeżeli jesteś już naszym Użytkownikiem, to wystarczy że podasz swój numer telefonu i miejscowość zamieszkania. Natomiast, jeżeli nie jesteś naszym Użytkownikiem, to kliknij "Kontynuuj jako nowy Użytkownik." 6. Klikając "Kontynuuj jako nowy Użytkownik", musisz uzupełnić dane do profilu. Uzupełnij te z czerwoną gwiazdką - wymagane. Następnie kliknij "Przejdź do zamówienia". Jeżeli jesteś naszym Użytkownikiem - to pomiń ten krok. 7. Pozostaje ostatni krok - potwierdzenie zakupu. Na tym etapie możesz skorzystać z kodu rabatowego jeżeli posiadasz. Następnie kliknij "Zamów i zapłać". 8. Gdy zamówienie zostanie złożone możesz dokonać płatności na podane dane do przelewu. Po zaksięgowaniu pieniążków, zaczniemy tworzyć Twój indywidualny jadłospis. W oczekiwaniu na zamówienie, uzupełnij Wywiad Żywieniowy, lub Formularz do Planu Treningowego. Stanowią one bazę do ułożenia Jadłospisu, lub Planu Treningowego. Po otrzymaniu Wywiadu, lub Formularza i zaksięgowaniu pieniążków nasz zespół odezwie się do Ciebie mailowo i poprzez wiadomość SMS. I to tyle, dokonanie zakupu trwa niecałe 3 minuty. Ze sportowymi pozdrowieniami, Ekipa WorkoutAthletes
  12. Wchodzi jak w masło
×
×
  • Dodaj nową pozycję...