Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Filmik, fajny, ale i tak zostaję przy placyku. ;D
-
12 077
-
Rutynki z Madbarz.com nie są na długą metę, przetestowaliśmy ich sporo, zresztą sam możesz zobaczyć opinie na forum>rutyny.
-
11 990
-
11 987
-
Ogólna rosyjska nazwa tego to młot, my z chłopakami nazwaliśmy to obrót w taborecie, i łatwiej wychodzi z mocniejszym zamachem.
-
Czyli zadowolona z treningów? :D
-
11 847
-
To ćwicz z kobitkami. ;D
-
No i L-Sit już dobrze wygląda.
-
11 845
-
Mój plac robiłem jakieś 2 tygodnie. A efekt można zobaczyć tu: http://uliczny-trening.pl/infusions/fusion_tube/view.php?cat_id=1&video_id=7&v=bgFCilJGQb0
-
Rowerek jest dobry, osobiście bardziej go wolę niż bieganie. :
-
Ciekawy plan, zobaczymy jak to wyjdzie za jakiś czas.
-
No to ładnie się zaczyna robić. Poręcze jakieś zwykłe z allegro za max 30zł. http://allegro.pl/uchwyt-uchwyty-do-robienia-pompek-2szt-pompki-new-i4284858106.html, #Bern ma takie i są dobre.
-
Nachwyt łapiesz z góry na szerokość barków, a zamknięty to dłoñ przy dłoni w tym samym chwycie.
-
Mamy podobne problemy. ;D Mnie też te małe podstępne komary prześladują na treningach. ;d
-
Witaj i powodzenia! Co do planu to jak już nim ćwiczysz koło 3 miesięcy to możesz się przerzucić na split - czyli trening podzielony na partie mięśniowe.
-
Też mam ten problem, nawet sobie dłonie poparzyłem od poręczy. A coś widzę, że lekkie posiłki jesz.
-
Powodzenia. Zobacz, za słaby plan sobie dobrałeś. ;D
-
O i jak z planchem? I szacun za HIIT bo ja odpuściłem. ;d
-
11 843
-
11 770
-
11 656
-
Również mam taką nadzieję. Można więcej osób zwinąć i będzie jako zlot.
