-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Talent
-
W większości przypadków lepiej iść na trening mimo przeciwności losu
- 264 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- treningowy
- dziennik
-
(i 3 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Droga do Plancha i FrontLevera - Smarowanie Gwintów
Dynloth odpowiedział Dynloth → na temat → Dzienniki treningowe
Nawet się zastanawiałem wczoraj czy jak komuś zależy tylko na technikach to robic tylko techniki smarowaniem gwintów i ciekawe co by z tego wyszło- 24 odpowiedzi
-
- 1
-
-
Do tej pory tylko piłem czosnek z mlekiem leczniczo Ciekawe można spróbować tylko codziennie trzeba poduszkę zmieniać
-
Dziennik dążenia do celu: Sokownik85
Dynloth odpowiedział sokownik → na temat → Dzienniki treningowe
O proszę tatuaż będzie I co nadal CI się dobrze tak ćwiczy tym schematem? -
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Haha to dobry kolega Drabiną dostałeś? ;d- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Kiełbaski :d
-
Wakacje
-
Beztroska
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Pewnie, dzięki Guza masz?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Pewnie że nie. ale trening mnie jeszcze czeka- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dzieci
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No i świetnie musi być opanowany ten element No podobno dziś ostatki ale ja tam nie wiem w łóżku leżę- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
I tak super trening na ostatki- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Czyli zależy Ci na rzeźbie, no to przygotuję Ci zapotrzebowanie i pomysły na posiłki
-
Droga do Plancha i FrontLevera - Smarowanie Gwintów
Dynloth odpowiedział Dynloth → na temat → Dzienniki treningowe
Też bym tak chciał zobaczymy ile na tym poziomie utknę To było tylko takie jednorazowe Albo magia smarowania gwintów- 24 odpowiedzi
-
- 1
-
-
No z tym nudzeniem się jest najgorzej Mogę obliczyc Ci zapotrzebowanie kaloryczne, ściągnij sobie aplikację fitatu na telefon i dodawaj tam swoje produkty które spożywasz w takiej ilości żeby było równo z zapotrzebowaniem
-
No to ja będę pamiętał
- 32 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- "rozciąganie
- odprężone"
-
(i 2 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Związek
-
Droga do Plancha i FrontLevera - Smarowanie Gwintów
Dynloth odpowiedział Dynloth → na temat → Dzienniki treningowe
No właśnie jakoś tak wyszło chyba pamieć mięśniowa robi robotę- 24 odpowiedzi
-
- 1
-
-
Muszą jakoś to obchodzić DarkWarez niby też nie było nic złego bo udostępniali tylko linki do plików a serwis już zamknięty a właściciel przegrał sprawę w sądzie i nie wiadomo co z nim będzie ;d No ale cóż zmotywowałęś mnie do poszukania tych plików
-
U mnie wiedzy nie zdobędziesz ja stawiam na prostotę i szybkość wykonania Ale może takie propozycje: owsianka na mleku z dodatkiem świeżego ananasa i płatków kokosowych owsianka na mleku słonecznikowym z owocami jagodowymi np truskawkami i borówkami owsianka z jabłkiem, cynamonem orzechami włoskimi i rodzynkami owsianka z cukinią, wędzonym łososiem i chili owsianka na wodzie z suszonymi morelami, jogurtem i nerkowcami z sałatką owocową podana na zimno owsianka mocno kakaowa ze szczyptą chilli, orzechami laskowymi i wiśniami osianka na mleku sojowym z chia, bananem i mango owsianka z przyprawami korzennymi i miksem orzechów owsianka na mleku migdałowym z musem z malin i płatkami migdałowymi owsianka na mleku z suszonymi daktylami, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi ze świeżą gruszką owsianka z masłem orzechowym i bananami