Trip
-
Liczba zawartości
1 160 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
33
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Trip
-
Myślę że każdy wie, że wdech robimy przy fazie ekscentrycznej a wydech przy fazie koncentrycznej. Tyle że nie każdy jest świadom tego co jest opisane w artykule. :)
-
Jak to się stało?
-
Suuuper widać że progres idzie do przodu. Nie poddawaj się i ciśnij dalej
-
Witaj
-
Piłować, piłować i się uda w końcu
-
Ale jak wrócisz z obozu to będzie ogień! :D Przypilnujemy Cię żeby treningi były z odpowiednia dawką motywacji :)
- 197 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout
- (i 3 więcej)
-
Mi się podoba, 100% sportowiec
- 60 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- pole dance
- weightlifting
- (i 2 więcej)
-
Dietę jakąś trzymasz ze względu na choroby, czy jesz na co masz ochotę?
-
Odciski się bardziej robią od sztang czy rur pole dance?
-
Haha Ale za to jaka satysfakcja jak się nauczysz czegoś nowego Prowadzisz swój dziennik treningowy?
-
Do tego siniaki z Pole Dancu + przypalenia i uda jak ta lala na sezon wakacyjny
-
Też patrzyłem to rwanie na insta i zawsze widziałem jak ludzie puszczają sztangę na podłogę a Ty obijasz sobie o uda, nie boli Cię to? Powinno się tak robić? Nie znam się dlatego pytam
-
Czesc, widzę że ciepła i pozytywna osoba do nas dołączyła super :D A zdarzyło Ci się gibnac do tyłu? :D
-
Siemanko ekipa, w jakich koszulkach i spodenkach trenujecie, jakie polecacie?
-
Super artykuł a i tak dużo osób zapomina o rozgrzewce ;/
- 5 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- jak?
- przewodnik
- (i 1 więcej)
-
Przydatne info, każdy skorzysta z tej informacji
- 3 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- powtórzenia
- mięśnie
- (i 7 więcej)
-
Już powinno być okej
-
Bardzo dobrze, jak już coś kupować to już dobrego żeby było na długo
-
Siemanko! 15 kg to ładnie nabrałes na siebie A jak trafiłeś na Street Workout, wiem że przez filmiki ale ktoś Ci podesłał czy sam przypadkowo znalazłeś?
-
I to nawet dobra konkurencja z tego co widzę:D
-
Dobrze wiedzieć, jak od wczoraj ćwiczę to zobaczymy jakie będą efekty
-
Przykra sprawa, kostka spuchnięta bardzo?
-
Ja osobiście się nie uczyłem, bo się cykam Ale mój kolega w miesiąc się nauczył
-
I była siłka? Ewidentnie jest progres brawo
-
GoPro czy jakiś tańszy zamiennik? SJ4000 jest tani i nawet dobry
