Dziennik Angie :)

[Trip]

Tylko ciekawe na jak długo

[m4lusz3k]

Endzi ja to Ci radze poprawi się bo inaczej to wiesz...wpierdziel i się skończy dzień dziecka <buziaczki>  

Życzę miłego powrotu do zdrowia i treningów ! <3 

[angie]

Endzi ja to Ci radze poprawi się bo inaczej to wiesz...wpierdziel i się skończy dzień dziecka <buziaczki>  

Życzę miłego powrotu do zdrowia i treningów ! <3 

​Domyślam się, że od Ciebie dostanę najbardziej ale podobno kobiet się nie bije  Jednak wolę nie ryzykować
Pracuje cały czas nad sobą ale totalny regres, muszę poprawić statystyki dopiero wam wrzucę jakiś trening bo jak na razie to szkoda gadać!  
Zdrowie się przyda! Dzięki zioom! :*

[angie]

Witamy z powrotem xD

 

​HEjka!  

[angie]

No to czekam na jakiś wpis z treningu

Powodzenia

​Spokojnie!  Mam nadzieję, że niedługo będzie!  
Dzziena!

[angie]

a co ci się w nogi stało? 

A z brzuchem i dupcią dasz radę tylko trzeba się wziąć za siebie  

​Delikatny problem ze stawem kolanowym. Artroskopia za mną i jeszcze rekonstrukcja więzadła krzyżowego zaplanowana.  Nic miłego!  
Noo dzięki za motywacje!  Potrzebowałam tego! xD 
 

[angie]

Powodzenia i Zdrowia !

​Dzięki wielkie!  

[angie]

Noo a kogo my tu mamy córkę marnotrawną  na lenia najlepsze jest lustro  Powodzenia i regeneracji 

​Ojj niech ja Cię spotkam!  

Mam lustro ale niezbyt pomaga!  Więc słabo trafiłeś  

Syn marnotrawny to był! Wrrr.. 

Dzięki!  Tobie też się pewnie przyda xD heuhue 

[angie]

Tylko ciekawe na jak długo

​Się przekonasz grr!  

[Maverick]

​Ojj niech ja Cię spotkam!  

Mam lustro ale niezbyt pomaga!  Więc słabo trafiłeś  

Syn marnotrawny to był! Wrrr.. 

Dzięki!  Tobie też się pewnie przyda xD heuhue 

​Będę skryty jak ninja

oooo to ja jeszcze coś wymyśle co Cie zmotywuje

No to i córka jest

Dziękuje 

[Dynloth]

I jak sytuacja z kolanem?

[angie]

I jak sytuacja z kolanem?

​Jestem po 2 rehabilitacjach i ćwiczę teraz nóżkę z piłą. Alee ogólnie to spoko jest, na prawdę nie narzekam.  
Czekam tylko do tej rekonstrukcji i z butaaaa wjeżdzam!  
Dzięki, że pytasz  

[Neerwusek97]

Mimo Wszystko oszczędzaj kolano bo to różnie bywa

Siła z Tobą !

[angie]

Mimo Wszystko oszczędzaj kolano bo to różnie bywa

Siła z Tobą !

​Jesteś kolejną osobą, która to mówi. A jednak zaczęłam od razu ćwiczyć po artro. i wszystko było OK. 
Po prostu czasem od razu lepiej przyzwyczajać nogę do obciążenia niż nic z nią nie robić, bo wychodzą efekty później. 
Więc oszczędzam ją troszkę, ale też się nie poddaje.  Bez przesady to tylko więzadło xD 

[Neerwusek97]

​Jesteś kolejną osobą, która to mówi. A jednak zaczęłam od razu ćwiczyć po artro. i wszystko było OK. Po prostu czasem od razu lepiej przyzwyczajać nogę do obciążenia niż nic z nią nie robić, bo wychodzą efekty później. 
Więc oszczędzam ją troszkę, ale też się nie poddaje.  Bez przesady to tylko więzadło xD 

Tylko więzadło,  ale nie wiem czy wiesz, nie oszczędzając skutki mogą prowadzić do zabiegu, Ale to inna bajka  

Warto powoli przyzwyczaić kolano do wysiłku niż skakać poprzeczkę wyżej, Obyś Nie miała z tym problemu i Tylko do Przodu !

[FarGoo]

Nie straszcie jej !:D

[Dynloth]

Dobrze, żę masz podejście takie a nie inne.

Kontuzje lubią wracać jak efekt jojo, ale jak będziesz ćwiczyć z rozsądkiem czyli tak jak do tej pory to będzie dobrze.

[Maverick]

@Angie ja Cię pocieszę jak ja miałem coś między udem a biodrami to przez 3miechy bolało mnie, a do auta żeby wsiąść to musiałem rękoma nogę wkładać bo uginać nie mogłem, ćwiczyć nie ćwiczyłem aż się zdenerwowałem poszedłem na trening po treningu bieganie, raz drugi bolało jak cholera po tygodniu noga przestała boleć i się wyleczyła także polecam ! ale ja to też ja jestem świrem i nawet jak kostkę skręciłem podczas biegania to dalej biegłem i się sama naprawiła: nie łam się szybko dojdziesz do zdrowia a ich nie słuchaj tylko straszą także wracaj szybko do zdrowia i pędź na treningi  

[Dynloth]

Ja stłukłem porządnie pietę i miesiąc nie mogłem na niej stawać, teraz już jest ok, ale coś się tam rusza więc nie zagoiło się tak jak powinno. ;d Dążę do tego, że teraz muszę już bardziej uważać, żeby to się nie odnowiło, ale masz rację @Maverick czasami można sobie coś wybić i za chwilę nastawić samemu więc też fajnie. Poboli ale wszystko będzie w porządku.

[Maverick]

wiadomo są takie uszkodzenia którym tylko czas pomoże ale cierpliwość jest najważniejsza

[angie]

Nie straszcie jej !:D

​Polecam polać koledze!  Soczku jakiegoś oczywiście

[angie]

Tylko więzadło,  ale nie wiem czy wiesz, nie oszczędzając skutki mogą prowadzić do zabiegu, Ale to inna bajka  

Warto powoli przyzwyczaić kolano do wysiłku niż skakać poprzeczkę wyżej, Obyś Nie miała z tym problemu i Tylko do Przodu !

​
Ajjj marudzisz strasznie!  
Nie ma się co oszczędzać za bardzo bo to prowadzi do lenistwa.  

Do przooodu cały czas. ​

[Neerwusek97]

​Ajjj marudzisz strasznie!  
Nie ma się co oszczędzać za bardzo bo to prowadzi do lenistwa.  

Do przooodu cały czas. ​

Często to słyszę  

W Takim razie przyrostów

[Trip]

Zdrowiej nam szybko

[angie]

Żyje tutaj jeszcze ktoś?  ?