Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Dietetyka

Dieta to 70% sukcesu, dlatego warto dowiedzieć się więcej odnośnie odżywiania.

W tym dziale znajdziesz wiedzę na temat dietetyki, suplementów, zdrowego odżywiania jak i przepisy na pyszne posiłki. 

Podfora

Diety

  • 533 odpowiedzi

Indywidualne diety do Street Workout, Kalisteniki i nie tylko.

Podfora:

Dynloth

Przepisy

  • 104 odpowiedzi

W tym dziale dajemy przepisy na posiłki, godne spożywania.

Quake

Suplementy

  • 500 odpowiedzi

Wszystko o stosowaniu suplementów, opinie, recenzje, porównania. 

Angela

269 tematów w tym forum

  1. Wyliczanie makroskładników - najłatwiejszy sposób!

    Dodany przez Dynloth,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  2. Składniki Mineralne

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  3. Zbiór Poradników: Odżywianie.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  4. Gotowe mieszanki przyprawowe (Vegeta itp)

    Dodany przez KubaWorkout,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. Jaką kawę pijesz?

    Dodany przez Kubix,   
    • 7 odpowiedzi
    • 352 wyświetleń

  6. Redukcja a budowanie mięśni

    Dodany przez Mekso,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  7. Eliminowanie owoców z żywienia

    Dodany przez Kamilek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. Dietetyczne wpadki

    Dodany przez Banan,
    • 0 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  9. Odchudzaj się po męsku - rady dla facetów

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 322 wyświetleń

  10. Nie jedz owoców po 16:00

    Dodany przez Angela,
    • 2 odpowiedzi
    • 864 wyświetleń

  11. Jaki deficyt kcal wybrać?

    Dodany przez Kozaczek,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  12. Indeks glikemiczny – przyjaciel w odchudzaniu i zdrowym odżywianiu

    Dodany przez Dynloth,
    • 2 odpowiedzi
    • 635 wyświetleń

  13. Badanie – Czy cena jedzenia i napojów ma wpływ na ich smak?

    Dodany przez Trip,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  14. Co jesz w pracy/szkole?

    Dodany przez Quake,
    • 1 odpowiedź
    • 11,6tys. wyświetleń

  15. Najlepsza droga do płaskiego brzucha

    Dodany przez Trip,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. Skok wagi z dnia na dzień? Spokojnie, nie przytyłaś.

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 587 wyświetleń

  17. Zdrowe żywienie na mieście

    Dodany przez Trip,   
    • 1 odpowiedź
    • 678 wyświetleń

  18. Jak ustrzec się podjadania?

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 556 wyświetleń

  19. Dieta na mase - porady

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 657 wyświetleń

  20. Witamina C (kwas askorbinowy) nasza tarcza ochronna przeciw bakteriom i wirusom

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 539 wyświetleń

  21. Miód pomoże w walce z bakteriami

    Dodany przez Angela,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. Żelazo - cenny składnik mineralny w diecie

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. Kolacja o 18:00 to tylko mit

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  24. Woda - kilka info

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  25. Redukcja - czy powinniśmy odczuwać głód?

    Dodany przez Angela,   
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...