Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Dietetyka

Dieta to 70% sukcesu, dlatego warto dowiedzieć się więcej odnośnie odżywiania.

W tym dziale znajdziesz wiedzę na temat dietetyki, suplementów, zdrowego odżywiania jak i przepisy na pyszne posiłki. 

Podfora

Diety

  • 533 odpowiedzi

Indywidualne diety do Street Workout, Kalisteniki i nie tylko.

Podfora:

Dynloth

Przepisy

  • 104 odpowiedzi

W tym dziale dajemy przepisy na posiłki, godne spożywania.

Quake

Suplementy

  • 500 odpowiedzi

Wszystko o stosowaniu suplementów, opinie, recenzje, porównania. 

Angela

269 tematów w tym forum

  1. Efekt jojo – nieodłączny towarzysz diety

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  2. EKTOMORFIK-JAK JE¦Ć ŻEBY WYGLˇDAĆ

    Dodany przez Owner,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. Eliminowanie owoców z żywienia

    Dodany przez Kamilek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. Fast-Food'y 1 2

    Dodany przez m4lusz3k,
    • 49 odpowiedzi
    • 16,8tys. wyświetleń

  5. FastFood

    Dodany przez Dynloth,
    • 21 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  6. Figi - samo zdrowie z natury

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  7. Fruktoza - jak to z nią jest?

    Dodany przez KarolBike,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  8. Frutarianizm – nie zabijaj roślin

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 976 wyświetleń

  9. Gluten - czy jest tak straszny jak go malują?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  10. Gotowe mieszanki przyprawowe (Vegeta itp)

    Dodany przez KubaWorkout,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. Gotujemy z Siw± :)

    Dodany przez Siwa,
    • 16 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  12. Herbaty odchudzające

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  13. Ile białka powinniśmy jeść w jednym posiłku?

    Dodany przez KarolBike,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. Ile jajek może zjeść dziennie aktywna osoba?

    Dodany przez Michal,
    • 1 odpowiedź
    • 8,1tys. wyświetleń

  15. Ile tłuszczu potrzebujesz w diecie?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 731 wyświetleń

  16. Indeks Glikemiczny - Tabela

    Dodany przez Banan,   
    • 0 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  17. Indeks glikemiczny – przyjaciel w odchudzaniu i zdrowym odżywianiu

    Dodany przez Dynloth,
    • 2 odpowiedzi
    • 842 wyświetleń

  18. It is fits your macros - IIFYM

    Dodany przez Ake,   
    • 4 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  19. Jajka 1 2

    Dodany przez Dynloth,   
    • 33 odpowiedzi
    • 26,6tys. wyświetleń

  20. Jak dbać o nawodnienie organizmu w czasie treningu?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 501 wyświetleń

  21. Jak nawodnić organizm bez picia wody?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 905 wyświetleń

  22. Jak nie ulegać pokusom w czasie diety?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. Jak ograniczyć jedzenie słodyczy?

    Dodany przez Angela,
    • 2 odpowiedzi
    • 18,6tys. wyświetleń

  24. Jak OSIĄGNĄĆ wymarzoną sylwetkę i dodać sobie trochę zdrowia?!

    Dodany przez StillRings,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  25. Jak przyspieszyć metabolizm i chudnąć szybciej pozbywając się tłuszczu

    Dodany przez Banan,   
    • 0 odpowiedzi
    • 564 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...