-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
poradnik Dlaczego brak snu niszczy Twoje efekty?
Dynloth odpowiedział Dynloth → na temat → Streching/Regeneracja
Ma to sens Tylko nie ustawiajcie swoich ulubionych piosenek bo szybko przestaną być ulubione -
Ja akurat jestem obdarzony barkami dobrze z natury więc nie mam większych problemów z nimi. Poprzez SW ciężko będzie je nadrobić, myślę że przy użyciu małych hantelków żeby je wyizolować to się nadrobi
-
Tak dziękuję. Noga sama z siebie nie boli, przy poruszaniu jeszcze boli, stanąć na niej nie ma mowy Co jakiś czas robię sobie trening podciągania i pompek, plus uczę się wybijać do HandStanda z lewej nogi gdyż zawsze z prawej to robiłem
-
Siemanko, tak się zastanawiam czy w dzisiejszych czasach korzystanie z przeróżnych portali społecznościowych to uzależnienie czy już norma? Jak jest u Was? Jakiś czas temu FB dodał opcję w ustawieniach gdzie można sprawdzić ile czasu się przesiedziało na portalu, jest to średnia z ostatniego tygodnia. Sprawdzaliście ile mace?
- 31 odpowiedzi
-
- 2
-
-
To teraz Ci pomożemy i będzie łatwiej
-
No i super, akurat kilka dni dobrego odpoczynku i wrócisz z ogromną mocą
- 264 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- treningowy
- dziennik
-
(i 3 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[08.03.2019] Warsztaty z Damianem Kutryb w RiRi Pole Dance
Dynloth odpowiedział WerDance → na temat → Wydarzenia
Ja w sumie nigdy nie byłem na żadnych warsztatach więc się nie wypowiadam.- 13 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- dance
- [08.03.2019]
-
(i 8 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Ja się już nauczyłem że nie można bezpośrednio i w 100% stwierdzi że coś jest lepsze a coś gorsze. Każdy organizm jest inny i najlepiej przetestować na sobie i dojść do wniosku co na nas najlepiej działa Jak Ci się trening zacznie nudzić lub popadniesz w stagnację to pozamieniamy ćwiczenia- 1 023 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy pt. Obsesja doskonałości
Dynloth odpowiedział Woody → na temat → Dzienniki treningowe
Zgadza się ja do tej pory pamiętam jak piłem przedtreningówkę multifox czy coś takiego teraz już ją zdjęli bo zakazali któryś składnik, to jak ją piłem to z zatkanym nosem i cukierkiem w buzi bo nie szło tego pic Więc masz rację jak najbardziej- 211 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- doskonałości"
- "obsesja
-
(i 4 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[08.03.2019] Warsztaty z Damianem Kutryb w RiRi Pole Dance
Dynloth odpowiedział WerDance → na temat → Wydarzenia
Przypadek? Byłaś kiedyś na warsztatach?- 13 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dance
- [08.03.2019]
-
(i 8 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy pt. Obsesja doskonałości
Dynloth odpowiedział Woody → na temat → Dzienniki treningowe
Świetnie wszystko idzie zgodnie z planem Skoro smakuje jak mąka to nie jest bezsmakowa- 211 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- doskonałości"
- "obsesja
-
(i 4 więcej)
Oznaczone tagami:
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Dynloth odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
No i świetnie jest moc, lepiej Ci się ćwiczy FBW?- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[08.03.2019] Warsztaty z Damianem Kutryb w RiRi Pole Dance
Dynloth odpowiedział WerDance → na temat → Wydarzenia
@ZIPOLA u Ciebie- 13 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dance
- [08.03.2019]
-
(i 8 więcej)
Oznaczone tagami:
-
U mnie w Radomiu jest dziewczyna która wygrała mistrzostwa świata w bikini fitness ale nie pamiętam w które organizacji. Mistrza polski sylwetki plażowej też mamy, a chłopaczek kulturysta na scenie przez napinkę zemdlał Ja myślałem o plażowej ale to jeszcze trochę mięsa brakuje
-
Kurde jak za dwa złote za takiego grilla to interes życia, po wszystkim można na złom oddać i się jeszcze uzbiera na kolejne mięcho
-
Dziennik dążenia do celu: Sokownik85
Dynloth odpowiedział sokownik → na temat → Dzienniki treningowe
No myślę że drążek może zwiększyć dyskomfort. Zobaczymy i jak tak będzie to lepiej się za fizjo zakręcić za tym masażem.