Skocz do zawartości
Workout Athletes

Endriu

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    282
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    45

Zawartość dodana przez Endriu

  1. No wieczorem to się zgadzam mam to samo może czas zmienić godzinę treningów :d
  2. Nie ma to jak prace na działce w słoneczną pogodę Obciążenie masz w postaci kamizelki cały czas?
  3. Kwestia co najlepiej na Ciebie działa i co Ci bardziej pasuje. Mi np pasuje 3 serie po 8-12 powtórzeń. Siłą i masa rośnie
  4. Nie mam czasu z rana niestety na trening To te falling trzeba wymienić ;o
  5. No to strasznie słabo ale powiedz czego mam nie robić ;/
  6. Na takim skate parku to i łatwiej się pościerać
  7. Brzuch masz silny, ja bym na Twoim miejscu podjeżdżał pod frontlever
  8. Siema i powodzenia!
  9. Ja jem tak 3-4 ale raczej niesystematycznie
  10. Witam całą forumową rodzinę Ile czasu przed treningiem jecie posiłek, bo się zastanawiam ile czasu odczekać po posiłku żeby było najlepiej No i co to za posiłki są u Was?
  11. Jak impreza ma być taka wystrzałowa to ja wszystkim wezmę na zmianę: Majtki
  12. Czyli wszyscy mają ten sam problem
  13. Samych sukcesów
  14. Dobry pomysł, wtedy możesz też bawić się rozstawem ich :)
  15. Endriu

    Dziennik Karola

    Witaj i powodzenia w treningach!
  16. Ja to nazywam przegrzaniem. Zdarza się jak trening jest zbyt intensywny
  17. Witam, mam pytanie jak często trenować Street Workout? Jak osiągnę najlepsze efekty? Poprzez trenowanie 3 razy w tygodniu czy może codziennie? Wy jak trenujecie?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...