Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Dietetyka

Dieta to 70% sukcesu, dlatego warto dowiedzieć się więcej odnośnie odżywiania.

W tym dziale znajdziesz wiedzę na temat dietetyki, suplementów, zdrowego odżywiania jak i przepisy na pyszne posiłki. 

Podfora

Diety

  • 533 odpowiedzi

Indywidualne diety do Street Workout, Kalisteniki i nie tylko.

Podfora:

Dynloth

Przepisy

  • 104 odpowiedzi

W tym dziale dajemy przepisy na posiłki, godne spożywania.

Quake

Suplementy

  • 500 odpowiedzi

Wszystko o stosowaniu suplementów, opinie, recenzje, porównania. 

Angela

269 tematów w tym forum

  1. Chemia w jedzeniu

    Dodany przez ZIPOLA,   
    • 3 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  2. Co warto wiedzieć o nawodnieniu?

    Dodany przez Arq,   
    • 3 odpowiedzi
    • 956 wyświetleń

  3. Fruktoza - jak to z nią jest?

    Dodany przez KarolBike,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  4. Ile białka powinniśmy jeść w jednym posiłku?

    Dodany przez KarolBike,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  5. Redukcja a budowanie mięśni

    Dodany przez Mekso,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  6. Odżywianie

    Dodany przez black412,
    • 2 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  7. Książka Kucharska

    Dodany przez Gralu,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  8. Twój ulubiony posiłek

    Dodany przez Banan,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  9. Wprowadzenie do Leangains - Okno Żywieniowe

    Dodany przez Dynloth,   
    • 2 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  10. Dieta Keto - o co kaman?

    Dodany przez Banan,   
    • 2 odpowiedzi
    • 11,3tys. wyświetleń

  11. Jak ograniczyć jedzenie słodyczy?

    Dodany przez Angela,
    • 2 odpowiedzi
    • 18,6tys. wyświetleń

  12. Nie jedz owoców po 16:00

    Dodany przez Angela,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. Indeks glikemiczny – przyjaciel w odchudzaniu i zdrowym odżywianiu

    Dodany przez Dynloth,
    • 2 odpowiedzi
    • 842 wyświetleń

  14. Tabela kalorii

    Dodany przez Marcinv94,
    • 1 odpowiedź
    • 11,2tys. wyświetleń

  15. odżywianie

    Dodany przez m4lusz3k,
    • 1 odpowiedź
    • 6,1tys. wyświetleń

  16. Ostatni posiłek w ciągu dnia

    Dodany przez Trip,
    • 1 odpowiedź
    • 3,5tys. wyświetleń

  17. Zindywidualizowane Żywienie - Zalety i korzyści

    Dodany przez Quake,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. Posiłek przed treningiem - kilka informacji.

    Dodany przez Trip,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. Kawa przed treningiem

    Dodany przez Trip,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. Wskazówki Żywieniowe by TRIP

    Dodany przez Trip,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [Artykuł] 8 produktów wspomagających budowanie mięśni

    Dodany przez Dynloth,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. Posiłek przed treningiem

    Dodany przez Endriu,   
    • 1 odpowiedź
    • 7,1tys. wyświetleń

  23. Masa, czy rzeźba?

    Dodany przez Sergiat,
    • 1 odpowiedź
    • 7,7tys. wyświetleń

  24. Czy śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

    Dodany przez Michal,
    • 1 odpowiedź
    • 370 wyświetleń

  25. Ile jajek może zjeść dziennie aktywna osoba?

    Dodany przez Michal,
    • 1 odpowiedź
    • 8,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...